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bosbes vs salmonberry Nutrition

bosbes
salmonberry
salmonberry vs bosbes Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
8,70 g  
99+
10,10 g  
99+
Vezel
3,60 g  
17
1,90 g  
29
Suiker
4,20 g  
99+
3,70 g  
99+
Eiwit
0,40 g  
99+
0,90 g  
30
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05  
22
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
50,00 mcg  
14
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
30
0,06 mg  
15
Vitamine B3 (niacine)
0,30 mg  
99+
0,47 mg  
32
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,17 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21
Vitamine B9 (foliumzuur)
8,00 mcg  
27
17,00 mcg  
18
Vitamine C (ascorbinezuur)
2,80 mg  
99+
9,20 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
2,32 mg  
2
1,61 mg  
5
Vitamine K (Phyllochinone)
3,50 mcg  
20
14,80 mcg  
6
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
-  
-  
choline
0,00 mg  
39
-  
Dik
0,10 g  
99+
0,33 g  
25
mineralen
  
  
Kalium
208,00 mg  
35
110,00 mg  
99+
Ijzer
0,30 mg  
35
0,40 mg  
29
Natrium
10,00 mg  
10
14,00 mg  
8
Calcium
15,00 mg  
27
13,00 mg  
29
Magnesium
7,00 mg  
28
15,00 mg  
19
Zink
0,28 mg  
10
0,28 mg  
10
Fosfor
11,00 mg  
35
27,00 mg  
19
Mangaan
0,42 mg  
10
1,10 mg  
3
Koper
0,06 mg  
37
0,03 mg  
99+
Selenium
0,20 mcg  
15
0,20 mcg  
15
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
20,00 mg  
9
-  
Water inhoud
90,70 g  
10
88,21 g  
20
As
0,10 g  
99+
0,56 g  
22
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