Acasă
Fructe si compara


mur pitic vs afină Nutriție


afină vs mur pitic Nutriție


Nutriție

Portie
100 g   
100 g   

Carbohidrați
8,60 g   
99+
8,70 g   
99+

Proteină
2,40 g   
7
0,40 g   
99+

Proteine ​​de la Carb Ratio
0,28   
2
0,05   
22

vitamine
  
  

Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg   
21
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
12
0,03 mg   
30

Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg   
11
0,30 mg   
99+

Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg   
3
2,80 mg   
99+

Gras
0,80 g   
9
0,10 g   
99+

minerale
  
  

Fier
0,70 mg   
17
0,30 mg   
35

Sodiu
Nu e disponibil   
10,00 mg   
10

Calciu
18,00 mg   
23
15,00 mg   
26

Fosfor
35,00 mg   
14
Nu e disponibil   

Acizi grași
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

Continut de apa
87,00 g   
27
90,70 g   
9

Frasin
1,20 g   
6
0,10 g   
99+

Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut