mur pitic vs afină Nutriție
Nutriție
Portie
100 g
100 g
Carbohidrați
8,60 g
99+
8,70 g
99+
Proteină
2,40 g
7
0,40 g
99+
Proteine de la Carb Ratio
0,28
2
0,05
22
vitamine
Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg
21
0,01 mg
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg
12
0,03 mg
30
Vitamina B3 (niacina)
0,90 mg
11
0,30 mg
99+
Vitamina C (acid ascorbic)
158,00 mg
3
2,80 mg
99+
Gras
0,80 g
9
0,10 g
99+
minerale
Fier
0,70 mg
17
0,30 mg
35
Sodiu
Nu e disponibil
10,00 mg
10
Calciu
18,00 mg
23
15,00 mg
26
Fosfor
35,00 mg
14
Nu e disponibil
Acizi grași
omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
Continut de apa
87,00 g
27
90,70 g
9
Frasin
1,20 g
6
0,10 g
99+
|
||
|
||
|
