Cây mâm xôi vs Huckleberry Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
8,60 g
99+
8,70 g
99+
Chất đạm
2,40 g
7
0,40 g
99+
Protein Tỷ số carb
0,28
2
0,05
22
Vitamin
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg
21
0,01 mg
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,07 mg
12
0,03 mg
30
Vitamin B3 (Niacin)
0,90 mg
11
0,30 mg
99+
Vitamin C (ascorbic acid)
158,00 mg
3
2,80 mg
99+
Mập
0,80 g
9
0,10 g
99+
khoáng sản
Bàn là
0,70 mg
17
0,30 mg
35
sodium
Không có sẵn
10,00 mg
10
canxi
18,00 mg
23
15,00 mg
26
Photpho
35,00 mg
14
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterol
Hàm lượng nước
87,00 g
27
90,70 g
9
Tro
1,20 g
6
0,10 g
99+
