Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả bí ngô Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
6,50 g 68

Chất xơ
0,50 g 40

Đường
2,76 g 53

Chất đạm
1,00 g 25

Protein Tỷ số carb
0,15 11

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg 1

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg 8

Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg 25

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg 13

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg 28

Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg 19

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg 51

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg 20

Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg 29

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36

choline
0,00 mg 32

Mập
0,10 g 43

khoáng sản
0

kali
340,00 mg 14

Bàn là
0,80 mg 16

sodium
1,00 mg 20

canxi
21,00 mg 21

magnesium
12,00 mg 23

kẽm
0,32 mg 8

Photpho
44,00 mg 7

mangan
0,13 mg 26

Đồng
0,00 mg 52

Selenium
0,00 mcg 17

Axit béo
0

Omega 3
82,22 mg 10

6s Omega
49,00 mg 33

sterol
0

phytosterol
0,00 mg 16

Hàm lượng nước
94,20 g 3

Tro
1,40 g 5

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao