Nhà
So sánh Trái cây
Trái cây Calorie thấp
Trái cây Calorie cao
Tất cả các Trái cây mùa
Trái cây mùa đông
Trái cây mùa xuân
trái cây nhiệt đới
Trái cây Citrus
Trái cây mùa hè
Quả bí ngô Dinh dưỡng
f
Quả bí ngô
Tóm lược
Lợi ích
Dinh dưỡng
Năng lượng
Đặc điểm
Sự kiện
Tên khoa học
Phân loại
Tất cả các
Dinh dưỡng
0
phục vụ Kích thước
100g 0
carbs
6,50 g 68
Chất xơ
0,50 g 40
Đường
2,76 g 53
Chất đạm
1,00 g 25
Protein Tỷ số carb
0,15 11
Vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
426,00 mcg 1
Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg 21
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,11 mg 8
Vitamin B3 (Niacin)
0,60 mg 25
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg 13
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,06 mg 28
Vitamin B9 (axit Folic)
16,00 mcg 19
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg 51
Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg 20
Vitamin K (Phyllochinone)
1,10 mcg 29
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36
choline
0,00 mg 32
Mập
0,10 g 43
khoáng sản
0
kali
340,00 mg 14
Bàn là
0,80 mg 16
sodium
1,00 mg 20
canxi
21,00 mg 21
magnesium
12,00 mg 23
kẽm
0,32 mg 8
Photpho
44,00 mg 7
mangan
0,13 mg 26
Đồng
0,00 mg 52
Selenium
0,00 mcg 17
Axit béo
0
Omega 3
82,22 mg 10
6s Omega
49,00 mg 33
sterol
0
phytosterol
0,00 mg 16
Hàm lượng nước
94,20 g 3
Tro
1,40 g 5
Năng lượng >>
<< Lợi ích
Trái cây Calorie cao
Quả me
Trái bơ
Trái chuối
Trái thạch lựu
mít
Ôliu
So sánh Trái cây Calorie cao
Quả me và Ôliu
Quả me và mít
Quả me và Ngày
Trái cây Calorie cao
Ngày
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Dừa
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Quả sầu riêng
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn Trái cây Calorie cao
So sánh Trái cây Calorie cao
Trái chuối và Quả me
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Trái bơ và Quả me
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
Trái thạch lựu và Quả me
Lợi ích
|
Dinh dưỡng
|
Năng lượng
|
Tên kho...
» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao