Casa

Frutas baixa caloria + -

Alto teor calórico Frutas + -

Todas as frutas da estação + -

Frutas de inverno + -

Frutas primavera + -

Comparar Frutas

Abóbora Nutrição

Abóbora


Nutrição
0
Porção
100 g 0
Carboidratos
6,50 g 68
Fibra
0,50 g 40
Açucar
2,76 g 53
Proteína
1,00 g 25
Proteína para Rácio Carb
0,15 11
Vitaminas
0
Vitamina A (retinol)
426,00 mcg 1
Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 21
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg 8
Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg 25
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 13
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 28
Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg 19
Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg 51
Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg 20
Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg 29
Licopeno
0,00 mcg 9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg 36
Choline
0,00 mg 32
Gordo
0,10 g 43
Minerais
0
Potássio
340,00 mg 14
Ferro
0,80 mg 16
Sódio
1,00 mg 20
Cálcio
21,00 mg 21
Magnésio
12,00 mg 23
Zinco
0,32 mg 8
Fósforo
44,00 mg 7
Manganês
0,13 mg 26
Cobre
0,00 mg 52
Selênio
0,00 mcg 17
Ácidos graxos
0
Omega 3s
82,22 mg 10
6s Omega
49,00 mg 33
Esteróis
0
Fitoesterol
0,00 mg 16
Teor de água
94,20 g 3
Cinza
1,40 g 5
Calorias >>
<< Benefícios

Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

Alto teor calórico Frutas

» Mais Alto teor calórico Frutas

Comparar Alto teor calórico Frutas

» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!