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Physalis e Tamarindo


Tamarindo e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
62,50 g   
4

Fibra
0,50 g   
40
5,10 g   
10

Açucar
3,90 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
2,30 g   
8
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
Não disponível   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
Não disponível   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,80 mcg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
2,00 mg   
30
8,60 mg   
8

Gordo
0,00 g   
99+
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ferro
1,30 mg   
11
2,80 mg   
2

Sódio
Não disponível   
28,00 mg   
2

Cálcio
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2

Magnésio
8,00 mg   
27
92,00 mg   
1

Zinco
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Manganês
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selênio
Não disponível   
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
Não disponível   
82,00 g   
99+

Cinza
0,80 g   
13
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruto legume   
Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Laranja   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Suculento   
Resistente   

Gosto
NA   
Sour-Sweet   

Origem
Chile, Peru   
África   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
5.6-6.5   

Condições climáticas
NA   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Índia   

Outros países
NA   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
Países Baixos   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Colômbia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Fabales   

Família
Solanaceae   
Fabaceae   

Gênero
Physalis   
Tamarindus   

Espécies
Physalis   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Não disponível   
Tamarind Sub   

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