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Physalis y Tamarindo


Tamarindo y Physalis


Beneficios

Beneficios de la Salud
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides   

Beneficios Generales
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor   

Beneficios para la Piel
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras   

Beneficios Cabello
Desconocido   
Evita la caída del cabello   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos   

Efectos Secundarios
Hipertensión, Taquicardia ventricular   
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
No   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
13,30 g   
36
62,50 g   
4

Fibra
0,50 g   
40
5,10 g   
10

Azúcar
3,90 g   
99+
57,40 g   
3

Proteína
2,30 g   
8
2,80 g   
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,17   
10
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
28,00 mg   
32
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
2,80 mcg   
22

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
0,00 mcg   
36

Choline
2,00 mg   
30
8,60 mg   
8

Grasa
0,00 g   
99+
0,60 g   
14

Minerales
  
  

Potasio
170,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Hierro
1,30 mg   
11
2,80 mg   
2

Sodio
No disponible   
28,00 mg   
2

Calcio
12,00 mg   
29
74,00 mg   
2

Magnesio
8,00 mg   
27
92,00 mg   
1

Zinc
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fósforo
39,00 mg   
9
113,00 mg   
1

Manganeso
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selenio
No disponible   
1,30 mcg   
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
0,00 mg   
38

Omega 6s
No disponible   
0,00 mg   
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
No disponible   
0,00 mg   
16

Contenido de Agua
No disponible   
82,00 g   
99+

Ceniza
0,80 g   
13
0,09 g   
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
77,00 kcal   
9
No disponible   

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
239,00 kcal   
2

Calorías en forma congelada
No disponible   
187,00 kcal   
1

Calorías en forma seca
No disponible   
128,00 kcal   
37

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
60,00 kcal   
22
28,00 kcal   
39

Calorías en el Mermelada
238,00 kcal   
22
254,00 kcal   
17

Calorías en Tarta
320,00 kcal   
14
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Hortaliza   
Tropical   

Temporada
Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo brillante, Naranja   
Marrón, De color marrón rojizo   

Dentro Color
Naranja   
Marrón   

Forma
Redondo   
Una curva Cilindro   

Textura
Jugoso   
Difícil   

Gusto
NA   
Agrio - Dulce   

Origen
Chile, Perú   
África   

Crece sobre
Arbustos   
Arboles   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
NA   
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado   

pH Suelo
5-6.1   
5.6-6.5   

Condiciones Climáticas
NA   
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido   

Hechos

Datos acerca
NA   
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
No   
Yes   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
NA   
India   

Otros Países
NA   
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán   

Top Importador
Países Bajos   
Estados Unidos de America   

Cima Exportador
Colombia   
Tailandia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Physalis Peruviana   
Tamarindus indica   

Sinónimo
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   
Tamarindo, tamarindus   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclase
Asteridae   
Rosidae   

Orden
Solanales   
Fabales   

Familia
Solanaceae   
Fabaceae   

Género
Physalis   
Tamarindus   

Especies
Physalis   
Tamarindus indica   

Grupo Genérico
No Disponible   
Sub tamarindo   

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