Tamarindo y Longan
Beneficios
Beneficios de la Salud
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides
Antidepresivo, Propiedades anti-inflamatorias, Sana membrana mucosa, Previene el cáncer cavidad oral, Previene la anemia, Evita que los casos de enfermedad de la mañana, Previene el cáncer de pulmón, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento de las enfermedades del colon
Beneficios Generales
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Te da energía, Suprime la artritis
Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras
Reduce las arrugas, Rejuvenecimiento de piel
Beneficios Cabello
Evita la caída del cabello
No Disponible
Alergia
Síntomas Alergia
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos
Comezón, Hinchazón de la boca, la lengua o los labios, Sensación de hormigueo en la boca
Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares
Irritación de la boca, Aumento de peso
Recomendado para
Mujeres Embarazadas
Yes
Yes
Mujeres en Período de Lactancia
No
Yes
Mejor Tiempo a Comer
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío
Como tentempié por la tarde
Nutrición
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Carbohidratos
62,50 g
4
15,00 g
27
Fibra
5,10 g
10
1,10 g
35
Azúcar
57,40 g
3
No disponible
Proteína
2,80 g
4
1,30 g
17
Proteína Razón de Carbohidratos
0,04
23
0,09
17
Vitaminas
Vitamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,04 mg
24
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,50 mg
2
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
1,00 mg
9
Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,14 mg
99+
0,30 mg
12
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Ácido Fólico)
14,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Vitamina C (Ácido Ascórbico)
3,50 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
No disponible
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
No disponible
Licopeno
0,00 mcg
9
No disponible
Luteína+Zeaxantina
0,00 mcg
36
No disponible
Choline
8,60 mg
8
No disponible
Grasa
0,60 g
14
0,40 g
21
Minerales
Potasio
628,00 mg
4
266,00 mg
24
Hierro
2,80 mg
2
0,13 mg
99+
Sodio
28,00 mg
2
0,00 mg
21
Calcio
74,00 mg
2
1,00 mg
99+
Magnesio
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,05 mg
28
Fósforo
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Manganeso
0,10 mg
31
No disponible
Cobre
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenio
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Ácidos Grasos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esterol
Fitosterol
0,00 mg
16
No disponible
Contenido de Agua
82,00 g
99+
78,00 g
99+
Ceniza
0,09 g
99+
0,50 g
26
Calorías
Tamaño de la Porción
100 g
100 g
Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
No disponible
83,00 kcal
7
Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
239,00 kcal
2
No disponible
Calorías en forma congelada
187,00 kcal
1
No disponible
Calorías en forma seca
128,00 kcal
37
No disponible
Calorías en Formar Enlatado
No disponible
No disponible
Calorías en el alimentos
Calorías en Jugo
28,00 kcal
39
50,00 kcal
30
Calorías en el Mermelada
254,00 kcal
17
No disponible
Calorías en Tarta
239,00 kcal
39
109,00 kcal
99+
Características
Tipo
Tropical
Fruta de árbol, Tropical
Temporada
Primavera, Verano
Mediados a finales de verano
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari
Chompoo longan, Kohala Plántula, Haew, Edau y Biew Kiew
Variedad Sin semilla
No
No Disponible
Color
Marrón, De color marrón rojizo
Marrón oxidado
Dentro Color
Marrón
Marrón amarillento
Forma
Una curva Cilindro
Redondo
Textura
Difícil
Carnoso
Gusto
Agrio - Dulce
Algo dulce
Origen
África
México
Crece sobre
Arboles
Arboles
Cultivo
Tipo de Suelo
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado
Bien drenado
pH Suelo
5.6-6.5
5-7
Condiciones Climáticas
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido
Soleado, Calentar, sin Heladas
Hechos
Datos acerca
- Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
- Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
- No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
- Longan también se denomina como "ojo de dragón" en China, ya que da una impresión de un globo ocular.
En Bebidas Alcohólicas
Vino
Yes
Yes
Cerveza
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cócteles
Yes
Yes
Producción
Cima Productor
India
Tailandia
Otros Países
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán
Australia, Combodia, Taiwán, Estados Unidos de America, Vietnam
Top Importador
Estados Unidos de America
China
Cima Exportador
Tailandia
Tailandia
Nombre Científico
Nombre Botánico
Tamarindus indica
Dimocarpus longan
Sinónimo
Tamarindo, tamarindus
Ojo de dragón
Clasificación
Dominio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Viridiplantae
División
Magnoliophyta
Tracheophyta
Clase
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclase
Rosidae
Rosidae
Orden
Fabales
Sapindales
Familia
Fabaceae
Sapindaceae
Género
Tamarindus
Dimocarpus
Especies
Tamarindus indica
D. longan
Grupo Genérico
Sub tamarindo
No Disponible
