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Confronto Frutta


Tamarindo e Longan


Longan e Tamarindo


Benefici

Benefici Salute
Aumenta il sistema immunitario, Aumenta la salute respiratoria, Prevenzione del cancro, Aiuto digestivo, Trattamento di pali  
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon  

Benefici Generali
Utile nel migliorare la funzione del nervo, Protegge contro i parassiti e vermi, Allevia il dolore  
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pelle esfolia, Idrata la pelle, Trattamento di macchie scure  
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle  

Benefici Capelli
Previene la caduta dei capelli  
-  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Difficoltà di Respiro, Vertigini, Eczema, Svenimenti, Orticaria, Pizzicore, Congestione Nasale, Gonfiore del viso, Sensazione di formicolio in bocca, Vomito  
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca  

Effetti Collaterali
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Induce reflusso acido, Reazione allergica, La carie dentaria, Può formare calcoli biliari  
Irritazione bocca, L'aumento di peso  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
No  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Rigorosamente evitare stomaco vuoto  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
62,50 g  
4
15,00 g  
27

Fibra
5,10 g  
10
1,10 g  
37

Zucchero
57,40 g  
3
16,50 g  
7

Proteina
2,80 g  
4
1,30 g  
17

Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,09  
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,04 mg  
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,50 mg  
2

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
1,00 mg  
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
0,00 mcg  
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
1,20 mcg  
32

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
8,60 mg  
10
2,10 mg  
36

Grasso
0,60 g  
14
0,40 g  
21

Minerali
  
  

Potassio
628,00 mg  
4
266,00 mg  
24

Ferro
2,80 mg  
2
0,13 mg  
99+

Sodio
28,00 mg  
2
0,00 mg  
21

Calcio
74,00 mg  
2
1,00 mg  
99+

Magnesio
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25

Zinco
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosforo
113,00 mg  
1
12,00 mg  
34

Manganese
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenio
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
78,00 g  
99+

Cenere
0,09 g  
99+
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
239,00 kcal  
4
83,00 kcal  
13

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
187,00 kcal  
4
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
128,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
239,00 kcal  
4
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
28,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
31

Calorie negli Marmellata
254,00 kcal  
17
250,00 kcal  
19

Calorie negli Torta
239,00 kcal  
99+
109,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Primavera, Estate  
Metà a fine estate  

Varietà
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew  

Apirene Varietà
No  
-  

Colore
Marrone, Marrone rossastro  
Marrone Arrugginito  

Dentro Colore
Marrone  
Marrone giallastro  

Forma
Curvatura Cilindro  
Tondo  

Struttura
Duro  
Carnoso  

Gusto
Agrodolce  
Dolciastro  

Origine
Africa  
Messico  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Sabbioso, Sabbioco terriccio, Ben drenato  
Ben drenato  

pH del Suolo
5.6-6.5  
5-7  

Condizioni Climatiche
Umido per secco, Piovosità, Caldo al clima caldo  
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate  

Fatti

Fatti su
  • Tamarind è usato per prevenire l'odore del corpo.
  • bambini africani uso semi di tamarindo nei giochi.
  • Nessun caso di tossicità di tamarindo o allergia segnalati fino a data.
  
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Tailandia  

Altri Paesi
Africa, Australia, Brasile, Cina, Messico, Nigeria, Sudan, Taiwan  
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Cina  

Top Esportatore
Tailandia  
Tailandia  

Nome scientifico

Nome Botanico
Tamarindus indica  
Dimocarpus longan  

Sinonimo
Tamarindo, tamarindus  
Occhio Drago  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Divisione
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Fabales  
Sapindales  

Famiglia
Fabaceae  
Sapindaceae  

Genus
Tamarindus  
Dimocarpus  

Specie
Tamarindus indica  
D. longan  

Generico Gruppo
Tamarindo Sub  
-  

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