Casa
Confronto Frutta




Nutrizione

Porzioni
100 g

Carboidrati
79,18 g 1

Fibra
3,70 g 16

Zucchero
59,19 g 2

Proteina
3,07 g 3

Proteina Rapporto Carb
0,04 24

Vitamine

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg 39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 4

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,13 mg 7

Vitamina B3 (Niacina)
0,77 mg 15

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,10 mg 54

Vitamina B6 (Piridossina)
0,17 mg 9

Vitamina B9 (Acido Folico)
5,00 mcg 30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
2,30 mg 67

Vitamina E (Tocoferolo)
0,12 mg 40

Vitamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg 20

Licopene
0,00 mcg 9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg 40

Colina
11,10 mg 6

Grasso
0,46 g 19

Minerali

Potassio
749,00 mg 2

Ferro
1,88 mg 6

Sodio
11,00 mg 9

Calcio
50,00 mg 6

Magnesio
32,00 mg 4

Zinco
0,22 mg 13

Fosforo
101,00 mg 2

Manganese
0,30 mg 19

Rame
0,32 mg 4

Selenio
0,60 mcg 10

Acidi Grassi

Omega 3s
8,00 mg 35

Omega 6s
29,00 mg 45

Steroli

Fitosterol
-

Contenuto di Acqua
15,43 g 76

Cenere
1,85 g 3

Calorie >>
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