Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


kismis Nutrisi



Nutrisi
0

melayani Ukuran
100 gram 0

Karbohidrat
79,18 g 1

Serat
3,70 g 16

Gula
59,19 g 2

protein
3,07 g 3

Protein untuk carb Ratio
0,04 24

vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg 37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg 4

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg 7

Vitamin B3 (Niacin)
0,77 mg 15

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,10 mg 50

Vitamin B6 (piridoksina)
0,17 mg 9

Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg 30

Vitamin C (asam askorbat)
2,30 mg 67

Vitamin E (Tocopherole)
0,12 mg 35

Vitamin K (Phyllochinone)
3,50 mcg 19

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36

kolin
11,10 mg 5

Lemak
0,46 g 19

bahan galian
0

Kalium
749,00 mg 2

Besi
1,88 mg 6

Sodium
11,00 mg 9

Kalsium
50,00 mg 6

Magnesium
32,00 mg 4

Seng
0,22 mg 13

Fosfor
101,00 mg 2

manggan
0,30 mg 16

Tembaga
0,32 mg 4

selenium
0,60 mcg 10

Asam lemak
0

omega 3s
8,00 mg 31

6s Omega
29,00 mg 44

sterol
0

phytosterol
Tidak tersedia 0

Kandungan air
15,43 g 74

Abu
1,85 g 3

kalori >>
<< Manfaat

Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori