Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Rodzynki Żywienie
f
Rodzynki
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
79,18 g 1
Włókno
3,70 g 16
Cukier
59,19 g 2
Białko
3,07 g 3
Carb Stosunek Protein
0,04 24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg 39
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg 7
Witamina B3 (Niacyna)
0,77 mg 15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,10 mg 54
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,17 mg 9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
5,00 mcg 30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
2,30 mg 67
Witamina E (Tokoferol)
0,12 mg 40
Witamina K (Phyllochinone)
3,50 mcg 20
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 40
Cholina
11,10 mg 6
Sadło
0,46 g 19
Minerały
Potas
749,00 mg 2
Żelazo
1,88 mg 6
Sód
11,00 mg 9
Wapń
50,00 mg 6
Magnez
32,00 mg 4
Cynk
0,22 mg 13
Fosfor
101,00 mg 2
Mangan
0,30 mg 19
Miedź
0,32 mg 4
Selen
0,60 mcg 10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
8,00 mg 35
Omega 6s
29,00 mg 45
Steroli
Fitosteroli
-
Zawartość Wody
15,43 g 76
Popiół
1,85 g 3
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Dynia
Drzewa chlebowego i Tamaryndowiec
Drzewa chlebowego i Longan
Wysokokaloryczne Owoce
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jagody Goji i Drzewa chlebo...
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Drzewa chlebowego
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce