Drzewa chlebowego i Tamaryndowiec
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Opieka Serce, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie chorób skórnych
Stymuluje układ odpornościowy, Poprawia zdrowie układu oddechowego, Profilaktyki raka, Pomoc Digestive, Leczenie hemoroidy
korzyści Ogólnych
Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu
Korzystne w poprawie funkcji nerwów, Chroni przed pasożytami i robaki, Lagodzi ból
Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Odmłodzenie skóry, Leczenie chorób skórnych
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Exfoliates skórę, Nawilża skórę, Leczenie przebarwień
korzyści Włosy
Chroni włosy, Reguluje wzrost włosów, Leczenie łupieżu
Zapobiega wypadaniu włosów
Alergia
Objawy Alergii
Pokrzywka, Zapalenie nosa, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg
Bóle Brzucha, Trudności w oddychaniu, Zawroty głowy, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Swędzenia, Zatkanie nosa, Obrzęk twarzy, Mrowienie w ustach, Wymioty
Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna
Spadek poziomu cukru we krwi, Indukuje kwasu refluks, Reakcja alergiczna, Próchnica zębów, Może tworzyć kamienie żółciowe
Zalecany dla
Kobiety w ciąży
Yes
Yes
U kobiet karmiących
Yes
No
Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Ściśle uniknąć pusty żołądka
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
27,12 g
6
62,50 g
4
Włókno
4,90 g
11
5,10 g
10
Cukier
11,00 g
17
57,40 g
3
Białko
1,07 g
22
2,80 g
4
Carb Stosunek Protein
0,04
24
0,04
23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
22,00 mcg
19
30,00 mcg
17
Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg
3
0,43 mg
1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg
30
0,15 mg
4
Witamina B3 (Niacyna)
0,90 mg
11
1,94 mg
2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,46 mg
5
0,14 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg
15
0,07 mg
26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
14,00 mcg
21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,00 mg
31
3,50 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,10 mg
37
Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg
32
2,80 mcg
22
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
22,00 mcg
29
0,00 mcg
36
Cholina
9,80 mg
7
8,60 mg
8
Sadło
0,23 g
32
0,60 g
14
Minerały
Potas
490,00 mg
5
628,00 mg
4
Żelazo
0,54 mg
23
2,80 mg
2
Sód
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Wapń
17,00 mg
24
74,00 mg
2
Magnez
25,00 mg
9
92,00 mg
1
Cynk
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Fosfor
30,00 mg
17
113,00 mg
1
Mangan
0,06 mg
99+
0,10 mg
31
Miedź
0,08 mg
26
0,00 mg
99+
Selen
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
18,00 mg
26
0,00 mg
38
Omega 6s
48,00 mg
34
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
Niedostępne
0,00 mg
16
Zawartość Wody
70,65 g
99+
82,00 g
99+
Popiół
0,93 g
10
0,09 g
99+
Kalorie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne
Niedostępne
Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
103,00 kcal
4
239,00 kcal
2
Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne
187,00 kcal
1
Kalorii w postaci suchej
Niedostępne
128,00 kcal
37
Kalorii w puszkach Form
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w Pożywieniu
Kalorii w Soku
300,00 kcal
3
28,00 kcal
39
Kalorii w Dżemie
Niedostępne
254,00 kcal
17
Kalorii w Pie
80,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Charakterystyka
Rodzaj
Owoce Warzywa, Tropikalny
Tropikalny
Pora roku
Wszystkie sezony
Wiosna, Lato
Odmiany
Koqo, Tamaikora, Temaipo, Uto Kuro, Samoa, Buco Ni Viti i Kulu Dina
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 i Yogeshwari
Bezpestkowe Odmiana
No
No
Kolor
Biały, Żółty
Brązowy, Rudo brązowy
Wewnątrz Kolor
Biały
Brązowy
Kształt
Owalny
Kręty cylinder
Tekstura
Twardy
Twardy
Smak
Dobrotliwy
Słodko-kwaśny
Pochodzenie
Południowy Pacyfik
Afryka
Rośnie na
Drzewa
Drzewa
Uprawa
Rodzaj Gleby
Ił, Piasek, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
Ił, Piaszczysty, Glina piaszczysta, Dobrze osuszone
pH Gleby
6-7.5
5.6-6.5
Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Opad deszczu, Ciepły
Wilgotny do wyschnięcia, Opad deszczu, Ciepłego do gorącym klimacie
Fakty
Fakty O
- Drzewa chlebowego produkuje 1st owoce po 2-3 latach od sadzenia i pozostaje produktywne od dziesięcioleci.
- Nasiona breadfruit są jadalne.
- Tamaryndowca ma zapobiegać zapachu ciała.
- Afrykańskie dzieci użyć nasiona tamaryndy w grach.
- Nie stwierdzono przypadków zatrucia tamaryndowca lub alergii zgłoszone do daty.
W Napojach Alkoholowych
Wino
Yes
Yes
Piwo
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Koktajle
Yes
Yes
Produkcja
Górny Produktor
Jamaica
Indie
Inne Kraje
Afryka, Indie, Stany Zjednoczone Ameryki
Afryka, Australia, Brazylia, Chiny, Meksyk, Nigeria, Sudan, Tajwan
Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki
Stany Zjednoczone Ameryki
Górny Eksporter
Jamaica
Tajlandia
Nazwa Naukowa
Nazwa Botaniczna
Artocarpus altilis
Tamarindus indica
Synonim
Artocarpus communis lub Artocarpus incisa
Tamaryndowca, tamarindus
Klasyfikacja
Domena
Eukarya
Eukarya
Królestwo
Plantae
Plantae
Sub Królestwo
Tracheobionta
Tracheobionta
Dywizja
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasa
Magnoliopsida
Liliopsida
Podklasa
Magnollidae
Rosidae
Zamówienie
Rosales
Fabales
Rodzina
Moraceae
Fabaceae
Genus
Artocarpus
Tamarindus
Gatunki
A. altilis
Tamarindus indica
Rodzajowa Grupa
Morwa
Tamaryndowca Sub
