Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Pęcherzyca Żywienie


Pęcherzyca vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
13,30 g   
36

Włókno
5,10 g   
10
0,50 g   
40

Cukier
57,40 g   
3
3,90 g   
99+

Białko
2,80 g   
4
2,30 g   
8

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,17   
10

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
150,00 mcg   
5

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
0,11 mg   
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,04 mg   
23

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
2,80 mg   
1

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
0,50 mg   
19

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
8,60 mg   
8
2,00 mg   
30

Sadło
0,60 g   
14
0,00 g   
99+

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
170,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
1,30 mg   
11

Sód
28,00 mg   
2
Niedostępne   

Wapń
74,00 mg   
2
12,00 mg   
29

Magnez
92,00 mg   
1
8,00 mg   
27

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
39,00 mg   
9

Mangan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
1,30 mcg   
6
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
Niedostępne   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
Niedostępne   

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
Niedostępne   

Popiół
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce