Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec vs Pęcherzyca Żywienie
f
Tamaryndowiec
Pęcherzyca
Pęcherzyca vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
13,30 g
36
Włókno
5,10 g
10
0,50 g
99+
Cukier
57,40 g
3
3,90 g
99+
Białko
2,80 g
4
2,30 g
8
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,17
10
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
150,00 mcg
6
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,11 mg
3
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,04 mg
23
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
2,80 mg
1
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,62 mg
4
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
10,00 mcg
25
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
28,00 mg
32
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,50 mg
22
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,50 mcg
37
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
335,00 mcg
4
Cholina
8,60 mg
10
2,00 mg
37
Sadło
0,60 g
14
0,00 g
99+
Minerały
Potas
628,00 mg
4
170,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
1,30 mg
11
Sód
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Wapń
74,00 mg
2
12,00 mg
30
Magnez
92,00 mg
1
8,00 mg
27
Cynk
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
39,00 mg
9
Mangan
0,10 mg
35
0,40 mg
12
Miedź
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selen
1,30 mcg
6
0,90 mcg
8
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
60,00 mg
13
Omega 6s
0,00 mg
99+
80,00 mg
24
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
9,00 mg
19
Zawartość Wody
82,00 g
99+
92,70 g
5
Popiół
0,09 g
99+
0,80 g
13
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Tamaryndowiec i Drzewa chlebowego
Tamaryndowiec i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Pęcherzyca i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Jagody Goji
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce