Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Pasja Owoce Żywienie
f
Pasja Owoce
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
23,40 g 9
Włókno
10,40 g 1
Cukier
11,20 g 23
Białko
2,20 g 9
Carb Stosunek Protein
0,09 16
Witaminy
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg 11
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg 6
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg 4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,73 mg 3
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg 15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg 21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg 28
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg 46
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 35
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 40
Cholina
7,60 mg 16
Sadło
0,70 g 10
Minerały
Potas
348,00 mg 13
Żelazo
1,60 mg 8
Sód
28,00 mg 2
Wapń
12,00 mg 30
Magnez
29,00 mg 6
Cynk
0,10 mg 23
Fosfor
68,00 mg 3
Mangan
0,13 mg 29
Miedź
0,09 mg 25
Selen
0,60 mcg 10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
1,00 mg 41
Omega 6s
410,00 mg 3
Steroli
Fitosteroli
12,00 mg 16
Zawartość Wody
72,93 g 70
Popiół
0,80 g 13
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Jagody Goji Owoce
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Pęcherzyca
Rodzynki i Dynia
Rodzynki i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jagody Goji i Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan i Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce