Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Pasja Owoce Żywienie
f
Pasja Owoce
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
23,40 g 9
Włókno
10,40 g 1
Cukier
11,20 g 16
Białko
2,20 g 9
Carb Stosunek Protein
0,09 16
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
64,00 mcg 9
Witamina B1 (Tiamina)
0,00 mg 46
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg 6
Witamina B3 (Niacyna)
1,50 mg 4
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne 0
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg 15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg 21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
30,00 mg 28
Witamina E (Tokoferol)
0,02 mg 41
Witamina K (Phyllochinone)
0,70 mcg 30
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 36
Cholina
7,60 mg 13
Sadło
0,70 g 10
Minerały
0
Potas
348,00 mg 13
Żelazo
1,60 mg 8
Sód
28,00 mg 2
Wapń
12,00 mg 29
Magnez
29,00 mg 6
Cynk
0,10 mg 23
Fosfor
68,00 mg 3
Mangan
Niedostępne 0
Miedź
0,09 mg 25
Selen
0,60 mcg 10
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
1,00 mg 37
Omega 6s
410,00 mg 3
Steroli
0
Fitosteroli
Niedostępne 0
Zawartość Wody
72,93 g 68
Popiół
0,80 g 13
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki Owoce
Drzewa chlebowego O...
Rambutan Owoce
Pęcherzyca Owoce
Dynia Owoce
Tamaryndowiec Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Dynia
Rodzynki i Awokado
Rodzynki i Tamaryndowiec
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Drzewa chlebowego i Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Pęcherzyca i Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rambutan i Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce