Jagody Goji vs Rodzynki Żywienie
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
69,21 g
3
79,18 g
1
Włókno
8,00 g
3
3,70 g
16
Cukier
13,00 g
11
59,19 g
2
Białko
14,07 g
1
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,20
7
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
0,00 mcg
37
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg
7
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
1,30 mg
1
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
0,00 mg
99+
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,00 mg
99+
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
0,00 mcg
36
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
19,20 mg
38
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,00 mg
99+
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
0,00 mg
32
11,10 mg
5
Sadło
1,00 g
6
0,46 g
19
Minerały
Potas
840,00 mg
1
749,00 mg
2
Żelazo
9,00 mg
1
1,88 mg
6
Sód
24,00 mg
4
11,00 mg
9
Wapń
100,00 mg
1
50,00 mg
6
Magnez
0,00 mg
31
32,00 mg
4
Cynk
2,70 mg
1
0,22 mg
13
Fosfor
0,00 mg
99+
101,00 mg
2
Mangan
0,00 mg
99+
0,30 mg
16
Miedź
2,00 mg
1
0,32 mg
4
Selen
63,70 mcg
1
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
0,00 g
99+
15,43 g
99+
Popiół
0,00 g
99+
1,85 g
3
