Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
Tamaryndowiec Żywienie
f
Tamaryndowiec
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
0
Wielkość Porcji
100 g 0
Węglowodany
62,50 g 4
Włókno
5,10 g 10
Cukier
57,40 g 3
Białko
2,80 g 4
Carb Stosunek Protein
0,04 23
Witaminy
0
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg 17
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg 1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg 4
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg 2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg 42
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg 26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg 21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg 62
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg 37
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg 22
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 36
Cholina
8,60 mg 8
Sadło
0,60 g 14
Minerały
0
Potas
628,00 mg 4
Żelazo
2,80 mg 2
Sód
28,00 mg 2
Wapń
74,00 mg 2
Magnez
92,00 mg 1
Cynk
0,10 mg 23
Fosfor
113,00 mg 1
Mangan
0,10 mg 31
Miedź
0,00 mg 52
Selen
1,30 mcg 6
Kwasy tłuszczowe
0
Omega 3s
0,00 mg 38
Omega 6s
0,00 mg 54
Steroli
0
Fitosteroli
0,00 mg 16
Zawartość Wody
82,00 g 50
Popiół
0,09 g 44
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Awokado i Oliwka
Awokado i Data
Awokado i Orzech Kokosowy
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Banan i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Granatowiec i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Chlebowca i Awokado
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce