Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec Żywienie
f
Tamaryndowiec
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
Węglowodany
62,50 g 4
Włókno
5,10 g 10
Cukier
57,40 g 3
Białko
2,80 g 4
Carb Stosunek Protein
0,04 23
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg 19
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg 1
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg 4
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg 2
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg 46
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg 26
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg 21
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg 62
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg 42
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg 23
Likopen
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg 40
Cholina
8,60 mg 10
Sadło
0,60 g 14
Minerały
Potas
628,00 mg 4
Żelazo
2,80 mg 2
Sód
28,00 mg 2
Wapń
74,00 mg 2
Magnez
92,00 mg 1
Cynk
0,10 mg 23
Fosfor
113,00 mg 1
Mangan
0,10 mg 35
Miedź
0,00 mg 53
Selen
1,30 mcg 6
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg 42
Omega 6s
0,00 mg 58
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg 26
Zawartość Wody
82,00 g 52
Popiół
0,09 g 45
Kalorie >>
<< Korzyści
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Longan i Jagody Goji
Longan i Drzewa chlebowego
Longan i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Dynia i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pęcherzyca i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Rambutan i Longan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce