Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Quả me Dinh dưỡng



Dinh dưỡng
0

phục vụ Kích thước
100g 0

carbs
62,50 g 4

Chất xơ
5,10 g 10

Đường
57,40 g 3

Chất đạm
2,80 g 4

Protein Tỷ số carb
0,04 23

Vitamin
0

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg 17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg 1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg 4

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg 2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg 42

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg 26

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg 21

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg 62

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg 37

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg 22

lycopene
0,00 mcg 9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg 36

choline
8,60 mg 8

Mập
0,60 g 14

khoáng sản
0

kali
628,00 mg 4

Bàn là
2,80 mg 2

sodium
28,00 mg 2

canxi
74,00 mg 2

magnesium
92,00 mg 1

kẽm
0,10 mg 23

Photpho
113,00 mg 1

mangan
0,10 mg 31

Đồng
0,00 mg 52

Selenium
1,30 mcg 6

Axit béo
0

Omega 3
0,00 mg 38

6s Omega
0,00 mg 54

sterol
0

phytosterol
0,00 mg 16

Hàm lượng nước
82,00 g 50

Tro
0,09 g 44

Năng lượng >>
<< Lợi ích

Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao