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f
Tamarindo
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
0
Porzioni
100 g 0
Carboidrati
62,50 g 4
Fibra
5,10 g 10
Zucchero
57,40 g 3
Proteina
2,80 g 4
Proteina Rapporto Carb
0,04 23
Vitamine
0
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg 17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg 1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg 4
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg 2
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg 42
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg 26
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg 21
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg 62
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg 37
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg 22
Licopene
0,00 mcg 9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg 36
Colina
8,60 mg 8
Grasso
0,60 g 14
Minerali
0
Potassio
628,00 mg 4
Ferro
2,80 mg 2
Sodio
28,00 mg 2
Calcio
74,00 mg 2
Magnesio
92,00 mg 1
Zinco
0,10 mg 23
Fosforo
113,00 mg 1
Manganese
0,10 mg 31
Rame
0,00 mg 52
Selenio
1,30 mcg 6
Acidi Grassi
0
Omega 3s
0,00 mg 38
Omega 6s
0,00 mg 54
Steroli
0
Fitosterol
0,00 mg 16
Contenuto di Acqua
82,00 g 50
Cenere
0,09 g 44
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