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Confronto Frutta


Physalis e Longan


Longan e Physalis


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   
Antidepressivo, Proprietà anti-infiammatorie, Membrana mucosa sana, Previene il cancro del cavo orale, Previene l'anemia, Previene i casi di malattia di mattina, Previene il cancro ai polmoni, Ringiovanimento della pelle, Trattamento delle malattie del colon   

Benefici Generali
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, ti dà energia, Sopprime Artrite   

Benefici Pelle
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   
Riduce le rughe, Ringiovanimento della pelle   

Benefici Capelli
Sconosciuto   
Non Disponibile   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Pizzicore, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Sensazione di formicolio in bocca   

Effetti Collaterali
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   
Irritazione bocca, L'aumento di peso   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
13,30 g   
36
15,00 g   
27

Fibra
0,50 g   
40
1,10 g   
35

Zucchero
3,90 g   
99+
Non Disponibile   

Proteina
2,30 g   
8
1,30 g   
17

Proteina Rapporto Carb
0,17   
10
0,09   
17

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,50 mg   
2

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
1,00 mg   
9

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
Non Disponibile   
0,30 mg   
12

Vitamina B6 (Piridossina)
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
Non Disponibile   
0,00 mcg   
36

Vitamina C (Acido Ascorbico)
28,00 mg   
32
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,50 mg   
19
Non Disponibile   

Colina
2,00 mg   
30
Non Disponibile   

Grasso
0,00 g   
99+
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
170,00 mg   
99+
266,00 mg   
24

Ferro
1,30 mg   
11
0,13 mg   
99+

Sodio
Non Disponibile   
0,00 mg   
21

Calcio
12,00 mg   
29
1,00 mg   
99+

Magnesio
8,00 mg   
27
10,00 mg   
25

Zinco
0,10 mg   
23
0,05 mg   
28

Fosforo
39,00 mg   
9
12,00 mg   
34

Manganese
0,40 mg   
9
Non Disponibile   

Rame
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenio
Non Disponibile   
0,60 mcg   
10

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
0,00 mg   
38

Omega 6s
Non Disponibile   
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
Non Disponibile   
78,00 g   
99+

Cenere
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
77,00 kcal   
9
83,00 kcal   
7

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
60,00 kcal   
22
50,00 kcal   
30

Calorie negli Marmellata
238,00 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie negli Torta
320,00 kcal   
14
109,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Frutta verdura   
Frutta albero, Tropicale   

Stagione
Primavera, Estate   
Metà a fine estate   

Varietà
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Chompoo Longan, Kohala di semenzaio, Haew, Edau e Biew Kiew   

Apirene Varietà
No   
Non Disponibile   

Colore
Giallo Luminoso, Arancia   
Marrone Arrugginito   

Dentro Colore
Arancia   
Marrone giallastro   

Forma
Tondo   
Tondo   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Dolciastro   

Origine
Chile, Perù   
Messico   

Cresce su
Cespugli   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Ben drenato   

pH del Suolo
5-6.1   
5-7   

Condizioni Climatiche
NA   
Soleggiato, Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • Longan è anche chiamato come "occhio del drago" in Cina in quanto dà l'impressione di un bulbo oculare.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
No   
Yes   

Birra
Yes   
Yes   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
Tailandia   

Altri Paesi
NA   
Australia, Combodia, Taiwan, Stati Uniti d'America, Vietnam   

Top Importatore
Netherlands   
Cina   

Top Esportatore
Colombia   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Physalis Peruviana   
Dimocarpus longan   

Sinonimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Occhio Drago   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Viridiplantae   

Divisione
Magnoliophyta   
Tracheophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordine
Solanales   
Sapindales   

Famiglia
Solanaceae   
Sapindaceae   

Genus
Physalis   
Dimocarpus   

Specie
Physalis   
D. longan   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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