Huis
Vergelijk Fruits


Physalis en longan


longan en Physalis


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic  

algemeen Voordelen
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis  

Skin Voordelen
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  
vermindert rimpels, huidverjonging  

Hair Voordelen
-  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond  

Bijwerkingen
hypertensie, ventriculaire tachycardie  
mondirritaties, Gewichtstoename  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
13,30 g  
36
15,00 g  
27

Vezel
0,50 g  
99+
1,10 g  
37

Suiker
3,90 g  
99+
16,50 g  
7

Eiwit
2,30 g  
8
1,30 g  
17

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,17  
10
0,09  
17

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamine B1 (thiamine)
0,11 mg  
3
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
23
0,50 mg  
2

Vitamine B3 (niacine)
2,80 mg  
1
1,00 mg  
9

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,00 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
10,00 mcg  
25
0,00 mcg  
36

Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg  
32
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
1,20 mcg  
32

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
335,00 mcg  
4
-  

choline
2,00 mg  
37
2,10 mg  
36

Dik
0,00 g  
99+
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
266,00 mg  
24

Ijzer
1,30 mg  
11
0,13 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Calcium
12,00 mg  
30
1,00 mg  
99+

Magnesium
8,00 mg  
27
10,00 mg  
25

Zink
0,10 mg  
23
0,05 mg  
28

Fosfor
39,00 mg  
9
12,00 mg  
34

Mangaan
0,40 mg  
12
0,05 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,90 mcg  
8
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
9,00 mg  
19

Water inhoud
92,70 g  
5
78,00 g  
99+

As
0,80 g  
13
0,50 g  
27

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
77,00 kcal  
15
83,00 kcal  
13

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Calorieën in Frozen Form
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Calorieën in gedroogde vorm
92,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorieën in Canned Form
53,00 kcal  
33
60,00 kcal  
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
60,00 kcal  
23
50,00 kcal  
31

Calorieën in Jam
238,00 kcal  
22
250,00 kcal  
19

Calorieën in Pie
320,00 kcal  
16
109,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
fruit groente  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
Lente, Zomer  
Mid tot de late zomer  

rassen
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew  

Seedless Variety
Nee  
-  

Kleur
Fel geel, Oranje  
roestbruin  

Inside Color
Oranje  
Geelachtig bruin  

Vorm
Ronde  
Ronde  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
zoetachtig  

Oorsprong
Chili, Peru  
Mexico  

groeit op
struiken  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6.1  
5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Zonnig, Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  
  • Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
  • Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Thailand  

Andere landen
-  
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam  

Top importeur
Nederland  
China  

Top exporteur
Colombia  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Goudbes  
dimocarpus longan  

Synoniem
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  
Dragon eye  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Viridiplantae  

Afdeling
Magnoliophyta  
Tracheophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
asteridae  
rosidae  

Bestellen
Solanales  
sapindales  

Familie
Solanaceae  
Sapindaceae  

Geslacht
Physalis  
dimocarpus  

species
Physalis  
D. longan  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits