longan en Tamarinde
Voordelen
Gezondheidsvoordelen
Antidepressiva, Anti-inflammatoire eigenschappen, Gezond slijmvlies, voorkomt mondkanker, voorkomt bloedarmoede, Voorkomt gevallen van ochtendmisselijkheid, Voorkomt longkanker, huidverjonging, Behandeling van ziekten colonic
Versterkt het immuunsysteem, Verhoogt de gezondheid van de luchtwegen, kankerpreventie, spijsvertering, stapels behandeling
algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Geeft je energie, onderdrukt Artritis
Gunstig verbeteren zenuwfunctie, Beschermt tegen parasieten en wormen, verlicht de pijn
Skin Voordelen
vermindert rimpels, huidverjonging
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, exfoliates huid, hydrateert de huid, Behandeling van donkere vlekken
Hair Voordelen
Niet beschikbaar
Voorkomt haaruitval
Allergie
allergiesymptomen
jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, Tintelend gevoel in de mond
Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, Duizeligheid, Eczeem, flauwte, Hives, jeuk, Verstopte neus, Zwelling van het gezicht, Tintelend gevoel in de mond, braken
Bijwerkingen
mondirritaties, Gewichtstoename
Daling van de bloedsuikerspiegel, Induceert zure reflux, Allergische reactie, Tandbederf, Kan galstenen te vormen
recommeded voor
Zwangere vrouw
Ja
Ja
vrouwen die borstvoeding geven
Ja
Nee
Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag
Samen met maaltijd, Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Strikt vermijden lege maag
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
15,00 g
27
62,50 g
4
Vezel
1,10 g
35
5,10 g
10
Suiker
Niet beschikbaar
57,40 g
3
Eiwit
1,30 g
17
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09
17
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
24
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,50 mg
2
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
1,00 mg
9
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,00 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
28,00 mg
32
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar
2,80 mcg
22
lycopeen
Niet beschikbaar
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar
0,00 mcg
36
choline
Niet beschikbaar
8,60 mg
8
Dik
0,40 g
21
0,60 g
14
mineralen
Kalium
266,00 mg
24
628,00 mg
4
Ijzer
0,13 mg
99+
2,80 mg
2
Natrium
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Calcium
1,00 mg
99+
74,00 mg
2
Magnesium
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zink
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Mangaan
Niet beschikbaar
0,10 mg
31
Koper
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selenium
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
38
0,00 mg
38
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
Niet beschikbaar
0,00 mg
16
Water inhoud
78,00 g
99+
82,00 g
99+
As
0,50 g
26
0,09 g
99+
Calorieën
serving Size
100 g
100 g
Calorieën in vers fruit met Peel
83,00 kcal
7
Niet beschikbaar
Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar
239,00 kcal
2
Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar
187,00 kcal
1
Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar
128,00 kcal
37
Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar
Niet beschikbaar
Calorieën in Foods
Calorieën in Juice
50,00 kcal
30
28,00 kcal
39
Calorieën in Jam
Niet beschikbaar
254,00 kcal
17
Calorieën in Pie
109,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Kenmerken
Type
boom fruit, Tropisch
Tropisch
Seizoen
Mid tot de late zomer
Lente, Zomer
rassen
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau en Biew Kiew
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 en Yogeshwari
Seedless Variety
Niet beschikbaar
Nee
Kleur
roestbruin
Bruin, Roodachtig bruin
Inside Color
Geelachtig bruin
Bruin
Vorm
Ronde
gebogen Cylinder
structuur
Vlezig
taai
Smaak
zoetachtig
Zuurzoet
Oorsprong
Mexico
Afrika
groeit op
bomen
bomen
Teelt
Bodemtype
Goed gedraineerde
Leem, zanderig, zandige leem, Goed gedraineerde
pH van de bodem
5-7
5.6-6.5
Klimaat omstandigheden
Zonnig, Warm, zonder vorst
Vochtige te drogen, Regenval, Warm tot heet klimaat
Feiten
Feiten over
- Longan wordt ook wel als "oog Dragon's" in China omdat het een indruk van een oogbol geeft.
- Longan zaden kunnen worden gebruikt om het gif absorberen na slangbeet en pakken ze stoppen met bloeden.
- Tamarinde wordt gebruikt om lichaamsgeur voorkomen.
- Afrikaanse kinderen gebruik maken van de tamarinde zaden in games.
- Er zijn geen gevallen van tamarinde toxiciteit of allergie gemeld tot datum.
In Alcoholische Dranken
Wijn
Ja
Ja
Bier
Ja
Ja
spiritualiën
Ja
Nee
cocktails
Ja
Ja
Productie
Top Producer
Thailand
Indië
Andere landen
Australië, Combodia, Taiwan, de Verenigde Staten van Amerika, Vietnam
Afrika, Australië, Brazilië, China, Mexico, Nigeria, Soedan, Taiwan
Top importeur
China
de Verenigde Staten van Amerika
Top exporteur
Thailand
Thailand
Wetenschappelijke naam
botanische naam
dimocarpus longan
Tamarindus indica
Synoniem
Dragon eye
Tamarindo, tamarindus
Classificatie
Domein
Eukarya
Eukarya
Koninkrijk
Plantae
Plantae
subrijk
Viridiplantae
Tracheobionta
Afdeling
Tracheophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Liliopsida
subklasse
rosidae
rosidae
Bestellen
sapindales
Fabales
Familie
Sapindaceae
Fabaceae
Geslacht
dimocarpus
Tamarindus
species
D. longan
Tamarindus indica
Generic Group
Niet beschikbaar
tamarinde Sub
