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Longan e Tamarindo


Tamarindo e Longan


Benefícios

Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon   
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles   

Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis   
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor   

Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele   
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Não disponível   
Previne a perda de cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca   
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos   

Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
No   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
15,00 g   
27
62,50 g   
4

Fibra
1,10 g   
35
5,10 g   
10

Açucar
Não disponível   
57,40 g   
3

Proteína
1,30 g   
17
2,80 g   
4

Proteína para Rácio Carb
0,09   
17
0,04   
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
0,00 mcg   
37
30,00 mcg   
17

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,43 mg   
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg   
2
0,15 mg   
4

Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg   
9
1,94 mg   
2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
26

Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg   
36
14,00 mcg   
21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
3,50 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível   
0,10 mg   
37

Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível   
2,80 mcg   
22

Licopeno
Não disponível   
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
Não disponível   
0,00 mcg   
36

Choline
Não disponível   
8,60 mg   
8

Gordo
0,40 g   
21
0,60 g   
14

Minerais
  
  

Potássio
266,00 mg   
24
628,00 mg   
4

Ferro
0,13 mg   
99+
2,80 mg   
2

Sódio
0,00 mg   
21
28,00 mg   
2

Cálcio
1,00 mg   
99+
74,00 mg   
2

Magnésio
10,00 mg   
25
92,00 mg   
1

Zinco
0,05 mg   
28
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Manganês
Não disponível   
0,10 mg   
31

Cobre
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selênio
0,60 mcg   
10
1,30 mcg   
6

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
0,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
78,00 g   
99+
82,00 g   
99+

Cinza
0,50 g   
26
0,09 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal   
7
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
239,00 kcal   
2

Calorias em congelado Form
Não disponível   
187,00 kcal   
1

Calorias em forma seca
Não disponível   
128,00 kcal   
37

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
50,00 kcal   
30
28,00 kcal   
39

Calorias em Jam
Não disponível   
254,00 kcal   
17

Calorias em Pie
109,00 kcal   
99+
239,00 kcal   
39

Características

Tipo
Fruto de árvore, Tropical   
Tropical   

Estação
Meados ao fim do verão   
Primavera, Verão   

Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari   

Sem sementes Variedade
Não disponível   
No   

Cor
Marrom Rusty   
Castanho, Marrom avermelhado   

Dentro de Cor
Marrom amarelado   
Castanho   

Forma
Redondo   
Curvando Cilindro   

Textura
Carnudo   
Resistente   

Gosto
Adocicado   
Sour-Sweet   

Origem
México   
África   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Bem drenado   
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-7   
5.6-6.5   

Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas   
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
  
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Tailândia   
Índia   

Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã   
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan   

Top do Importador
China   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
Tailândia   
Tailândia   

Nome científico

Nome botânico
Dimocarpus longan   
Tamarindus indica   

Sinônimo
Olho do dragão   
Tamarindo, tamarindus   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Viridiplantae   
Tracheobionta   

Divisão
Tracheophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Subclasse
Rosidae   
Rosidae   

Ordem
Sapindales   
Fabales   

Família
Sapindaceae   
Fabaceae   

Gênero
Dimocarpus   
Tamarindus   

Espécies
D. longan   
Tamarindus indica   

Grupo genérico
Não disponível   
Tamarind Sub   

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