Longan e Tamarindo
Benefícios
Benefícios para a saúde
Depressivo anti, As propriedades anti-inflamatórias, membrana mucosa saudável, Previne o câncer de cavidade oral, Previne a anemia, Impede casos de doença de manhã, Previne o câncer de pulmão, Rejuvenescimento da pele, Tratamento de doenças do cólon
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Benefícios gerais
Propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda, Dá-lhe energia, Suprime Arthritis
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Benefícios da pele
Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios de cabelo
Não disponível
Previne a perda de cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Sensação de formigamento na boca
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Efeitos colaterais
Irritação da boca, Ganho de peso
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
Yes
No
Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
15,00 g
27
62,50 g
4
Fibra
1,10 g
35
5,10 g
10
Açucar
Não disponível
57,40 g
3
Proteína
1,30 g
17
2,80 g
4
Proteína para Rácio Carb
0,09
17
0,04
23
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg
37
30,00 mcg
17
Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg
24
0,43 mg
1
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,50 mg
2
0,15 mg
4
Vitamina B3 (Niacina)
1,00 mg
9
1,94 mg
2
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg
12
0,14 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,00 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamina B9 (Acido fólico)
0,00 mcg
36
14,00 mcg
21
Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg
32
3,50 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
Não disponível
0,10 mg
37
Vitamina K (Phyllochinone)
Não disponível
2,80 mcg
22
Licopeno
Não disponível
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
Não disponível
0,00 mcg
36
Choline
Não disponível
8,60 mg
8
Gordo
0,40 g
21
0,60 g
14
Minerais
Potássio
266,00 mg
24
628,00 mg
4
Ferro
0,13 mg
99+
2,80 mg
2
Sódio
0,00 mg
21
28,00 mg
2
Cálcio
1,00 mg
99+
74,00 mg
2
Magnésio
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zinco
0,05 mg
28
0,10 mg
23
Fósforo
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Manganês
Não disponível
0,10 mg
31
Cobre
0,10 mg
22
0,00 mg
99+
Selênio
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
0,00 mg
38
6s Omega
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
Não disponível
0,00 mg
16
Teor de água
78,00 g
99+
82,00 g
99+
Cinza
0,50 g
26
0,09 g
99+
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
83,00 kcal
7
Não disponível
Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível
239,00 kcal
2
Calorias em congelado Form
Não disponível
187,00 kcal
1
Calorias em forma seca
Não disponível
128,00 kcal
37
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
50,00 kcal
30
28,00 kcal
39
Calorias em Jam
Não disponível
254,00 kcal
17
Calorias em Pie
109,00 kcal
99+
239,00 kcal
39
Características
Tipo
Fruto de árvore, Tropical
Tropical
Estação
Meados ao fim do verão
Primavera, Verão
Variedades
Chompoo Longan, Kohala Seedling, Haew, Edau e Biew Kiew
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Sem sementes Variedade
Não disponível
No
Cor
Marrom Rusty
Castanho, Marrom avermelhado
Dentro de Cor
Marrom amarelado
Castanho
Forma
Redondo
Curvando Cilindro
Textura
Carnudo
Resistente
Gosto
Adocicado
Sour-Sweet
Origem
México
África
Cresce sobre
Arvores
Arvores
Cultivo
Tipo de solo
Bem drenado
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
O pH do solo
5-7
5.6-6.5
Condições climáticas
Ensolarado, Caloroso, sem geadas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Fatos
Fatos sobre
- Sementes Longan pode ser utilizada para absorver o veneno após a picada de cobra e eles também ajudam a parar a hemorragia.
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
Yes
No
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Tailândia
Índia
Outros países
Austrália, Combodia, Taiwan, Estados Unidos da America, Vietnã
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Top do Importador
China
Estados Unidos da America
Top Exportador
Tailândia
Tailândia
Nome científico
Nome botânico
Dimocarpus longan
Tamarindus indica
Sinônimo
Olho do dragão
Tamarindo, tamarindus
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Viridiplantae
Tracheobionta
Divisão
Tracheophyta
Magnoliophyta
Classe
Magnoliopsida
Liliopsida
Subclasse
Rosidae
Rosidae
Ordem
Sapindales
Fabales
Família
Sapindaceae
Fabaceae
Gênero
Dimocarpus
Tamarindus
Espécies
D. longan
Tamarindus indica
Grupo genérico
Não disponível
Tamarind Sub
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