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Tamarindo e Maçã Verde


Maçã Verde e Tamarindo


Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles  
Prevenção do câncer, Suporta a função saudável do fígado, Tratamento da diarreia, Cuidado do coração, Aumenta a taxa metabólica, Neutraliza síndrome do intestino irritável, Ajuda a prevenir a catarata, Previne a constipação, Impede pedras na vesícula, Impede a pressão arterial elevada, Ajuda a prevenir a doença de Parkinson, Reduz o risco de asma, O tratamento da doença de Alzheimer  

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor  
Estimula o sistema imunológico, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável, Clareia dentes  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras  
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele hidratos, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras, Tratamento de olhos inchados  

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo  
Previne a perda de cabelo, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Regula o crescimento do cabelo, O tratamento da caspa  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos  
Dores abdominais, Coceira, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos  

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares  
Reação alérgica, Pode ser constituído por sementes venenosas  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes  
Yes  

Mulheres que amamentam
No  
Yes  

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio  
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição, Melhor se tomado como um pequeno-almoço (ou estômago vazio), Não consumir durante a noite e antes de dormir  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
62,50 g  
4
13,81 g  
33

Fibra
5,10 g  
10
2,40 g  
25

Açucar
57,40 g  
3
10,00 g  
27

Proteína
2,80 g  
4
0,30 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,04  
23
0,02  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,00 mg  
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,10 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg  
26
0,00 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg  
21
3,00 mcg  
32

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg  
99+
4,60 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,20 mg  
34

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
2,20 mcg  
27

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg  
40
29,00 mcg  
28

Choline
8,60 mg  
10
3,40 mg  
33

Gordo
0,60 g  
14
0,20 g  
33

Minerais
  
  

Potássio
628,00 mg  
4
107,00 mg  
99+

Ferro
2,80 mg  
2
0,10 mg  
99+

Sódio
28,00 mg  
2
1,00 mg  
20

Cálcio
74,00 mg  
2
6,00 mg  
40

Magnésio
92,00 mg  
1
5,00 mg  
30

Zinco
0,10 mg  
23
0,00 mg  
30

Fósforo
113,00 mg  
1
11,00 mg  
35

Manganês
0,10 mg  
35
0,00 mg  
99+

Cobre
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selênio
1,30 mcg  
6
0,00 mcg  
17

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
9,00 mg  
34

6s Omega
0,00 mg  
99+
43,00 mg  
38

Esteróis
  
  

Fitoesterol
0,00 mg  
26
12,00 mg  
16

Teor de água
82,00 g  
99+
85,60 g  
38

Cinza
0,09 g  
99+
0,20 g  
99+

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal  
4
52,00 kcal  
30

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal  
4
48,00 kcal  
32

Calorias em congelado Form
187,00 kcal  
4
48,00 kcal  
32

Calorias em forma seca
128,00 kcal  
99+
243,00 kcal  
99+

Calorias em Canned Form
239,00 kcal  
4
67,00 kcal  
24

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
28,00 kcal  
99+
47,00 kcal  
32

Calorias em Jam
254,00 kcal  
17
200,00 kcal  
26

Calorias em Pie
239,00 kcal  
99+
265,00 kcal  
33

Características

Tipo
Tropical  
Fruto de árvore  

Estação
Primavera, Verão  
Todas as temporadas  

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari  
Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Preto, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Amarelo transparente e Bramley  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Castanho, Marrom avermelhado  
Verde, Vermelho, Amarelo  

Dentro de Cor
Castanho  
Branco  

Forma
Curvando Cilindro  
Redondo  

Textura
Resistente  
Crocante  

Gosto
Sour-Sweet  
Doce, Agridoce  

Origem
África  
Ásia Central, Middle East Asia  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado  
Greda  

O pH do solo
5.6-6.5  
6-7  

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente  
Frio  

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
  
  • Maçãs pode ser tão pequeno como uma ervilha e tão grande como uma abóbora.
  • A vida de uma árvore maçã pode ter mais de 100 anos.
  • As maçãs contêm 25% de ar, portanto, eles flutuam na água.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
China  

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan  
Chile, França, Índia, Iran, Itália, Polônia, Rússia, Turkey, Estados Unidos da America  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Rússia  

Top Exportador
Tailândia  
China  

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica  
Malus Domestica  

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus  
Malus Communis ou Malus Pumila ou Pyrus Malus  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Liliopsida  
Magnoliopsida  

Subclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordem
Fabales  
Rosales  

Família
Fabaceae  
Rosaceae  

Gênero
Tamarindus  
Malus  

Espécies
Tamarindus indica  
M. domestica  

Grupo genérico
Tamarind Sub  
Rosa  

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