Tamarindo e Uva passa
Benefícios
Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles
Tratamento de acidez, Prevenção do câncer, Bom para diabéticos, Previne a constipação, Previne a anemia
Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor
Estimula o sistema imunológico, Curas febre, Cuidados com os olhos, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos
Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras
Benefícios anti-envelhecimento, Reduz rugas, Rejuvenescimento da pele
Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo
Protege o cabelo
Alergia
Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos
Anafilaxia, Asma, Dificuldades respiratória, Tosse, Queda da pressão arterial, Urticária, Erupção cutânea, Nariz entupido, Inchaço da boca, língua ou lábios, Pieira
Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares
Reação alérgica
Recommeded para
Mulheres grávidas
Yes
Yes
Mulheres que amamentam
No
Não disponível
Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio
Qualquer momento, exceto uma hora após a refeição
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
62,50 g
4
79,18 g
1
Fibra
5,10 g
10
3,70 g
16
Açucar
57,40 g
3
59,19 g
2
Proteína
2,80 g
4
3,07 g
3
Proteína para Rácio Carb
0,04
23
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
8,60 mg
8
11,10 mg
5
Gordo
0,60 g
14
0,46 g
19
Minerais
Potássio
628,00 mg
4
749,00 mg
2
Ferro
2,80 mg
2
1,88 mg
6
Sódio
28,00 mg
2
11,00 mg
9
Cálcio
74,00 mg
2
50,00 mg
6
Magnésio
92,00 mg
1
32,00 mg
4
Zinco
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fósforo
113,00 mg
1
101,00 mg
2
Manganês
0,10 mg
31
0,30 mg
16
Cobre
0,00 mg
99+
0,32 mg
4
Selênio
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
82,00 g
99+
15,43 g
99+
Cinza
0,09 g
99+
1,85 g
3
Calorias
Porção
100g
100g
Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível
299,00 kcal
1
Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal
2
Não disponível
Calorias em congelado Form
187,00 kcal
1
Não disponível
Calorias em forma seca
128,00 kcal
37
Não disponível
Calorias em Canned Form
Não disponível
Não disponível
Calorias em alimentos
Calorias no suco
28,00 kcal
39
154,00 kcal
6
Calorias em Jam
254,00 kcal
17
255,00 kcal
16
Calorias em Pie
239,00 kcal
39
251,00 kcal
34
Características
Tipo
Tropical
Baga
Estação
Primavera, Verão
Todas as temporadas
Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari
Passas Escuro, Branco ou Dourado Passas, Sultanas e Corintos
Sem sementes Variedade
No
Não disponível
Cor
Castanho, Marrom avermelhado
Preto, Azul, Verde, Roxa, Amarelo
Dentro de Cor
Castanho
Castanho
Forma
Curvando Cilindro
Oval
Textura
Resistente
Carnudo
Gosto
Sour-Sweet
Doce
Origem
África
A Europa Central, Ásia Ocidental
Cresce sobre
Arvores
Não disponível
Cultivo
Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado
Argila loam, Sandy loam
O pH do solo
5.6-6.5
5.5-7
Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente
Caloroso
Fatos
Fatos sobre
- Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
- crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
- Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.
- 30 de abril é conhecido como o Dia Nacional Raisin.
- Fresno, Califórnia, é conhecida como a capital raisin do mundo.
- Metade da oferta de passas do mundo é produzido na Califórnia.
Em Bebidas Alcoólicas
Vinho
Yes
Yes
Cerveja
Yes
Yes
Spirits
No
Yes
Cocktails
Yes
Yes
Produção
Top Producer
Índia
Estados Unidos da America
Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan
Afeganistão, Argentina, Austrália, Chile, China, Iran, África do Sul, Turkey, Uzbequistão
Top do Importador
Estados Unidos da America
Europa
Top Exportador
Tailândia
Turkey
Nome científico
Nome botânico
Tamarindus indica
Vitis vinifera
Sinônimo
Tamarindo, tamarindus
Não Disponível
Classificação
Domínio
Eukarya
Eukarya
Reino
Plantae
Plantae
Subreino
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisão
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Classe
Liliopsida
Magnoliopsida
Subclasse
Rosidae
Não disponível
Ordem
Fabales
Vitales
Família
Fabaceae
Vitaceae
Gênero
Tamarindus
Vitis
Espécies
Tamarindus indica
Vitis vinifera
Grupo genérico
Tamarind Sub
Uva
