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Tamarindo Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
Estimula o sistema imunológico, Aumenta a saúde respiratória, Prevenção do câncer, Digestivo ajuda, Tratamento de piles

Benefícios gerais
Benéfica para melhorar a função do nervo, Protege contra parasitas e vermes, Alivia a dor

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Ilumina e clareia a tez, Pele exfoliates, Pele hidratos, O tratamento de manchas escuras

Benefícios de cabelo
Previne a perda de cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Dificuldades respiratória, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Coceira, Congestão nasal, Inchaço da face, Sensação de formigamento na boca, Vómitos

Efeitos colaterais
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Induz refluxo ácido, Reação alérgica, A cárie dentária, Pode formar cálculos biliares

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
No

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
62,50 g 4

Fibra
5,10 g 10

Açucar
57,40 g 3

Proteína
2,80 g 4

Proteína para Rácio Carb
0,04 23

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
30,00 mcg 19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg 1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg 4

Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg 2

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg 46

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg 26

Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg 21

Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg 62

Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg 42

Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg 23

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg 40

Choline
8,60 mg 10

Gordo
0,60 g 14

Minerais

Potássio
628,00 mg 4

Ferro
2,80 mg 2

Sódio
28,00 mg 2

Cálcio
74,00 mg 2

Magnésio
92,00 mg 1

Zinco
0,10 mg 23

Fósforo
113,00 mg 1

Manganês
0,10 mg 35

Cobre
0,00 mg 53

Selênio
1,30 mcg 6

Ácidos graxos

Omega 3s
0,00 mg 42

6s Omega
0,00 mg 58

Esteróis

Fitoesterol
0,00 mg 26

Teor de água
82,00 g 52

Cinza
0,09 g 45

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
239,00 kcal 4

Calorias em fruta fresca sem casca
239,00 kcal 4

Calorias em congelado Form
187,00 kcal 4

Calorias em forma seca
128,00 kcal 52

Calorias em Canned Form
239,00 kcal 4

Calorias em alimentos

Calorias no suco
28,00 kcal 41

Calorias em Jam
254,00 kcal 17

Calorias em Pie
239,00 kcal 42

Características

Tipo
Tropical

Estação
Primavera, Verão

Variedades
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 e Yogeshwari

Sem sementes Variedade
No

Cor
Castanho, Marrom avermelhado

Dentro de Cor
Castanho

Forma
Curvando Cilindro

Textura
Resistente

Gosto
Sour-Sweet

Origem
África

Cresce sobre
Arvores

Cultivo

Tipo de solo
Greda, Arenoso, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo
5.6-6.5

Condições climáticas
Úmido para secar, Chuva, Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre
  • Tamarindo é utilizada para evitar o odor corporal.
  • crianças africanas usar as sementes de tamarindo em jogos.
  • Não houve casos de toxicidade de tamarindo ou alergia relatados até agora.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
Yes

Cerveja
Yes

Spirits
No

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
Índia

Outros países
África, Austrália, Brasil, China, México, Nigéria, Sudão, Taiwan

Top do Importador
Estados Unidos da America

Top Exportador
Tailândia

Nome científico

Nome botânico
Tamarindus indica

Sinônimo
Tamarindo, tamarindus

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Liliopsida

Subclasse
Rosidae

Ordem
Fabales

Família
Fabaceae

Gênero
Tamarindus

Espécies
Tamarindus indica

Grupo genérico
Tamarind Sub

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