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Physalis Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele

Benefícios de cabelo
-

Alergia

Os sintomas de alergia
-

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
13,30 g 36

Fibra
0,50 g 42

Açucar
3,90 g 62

Proteína
2,30 g 8

Proteína para Rácio Carb
0,17 10

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg 6

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg 3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg 23

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg 1

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,62 mg 4

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,10 mg 15

Vitamina B9 (Acido fólico)
10,00 mcg 25

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg 32

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg 22

Vitamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg 37

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
335,00 mcg 4

Choline
2,00 mg 37

Gordo
0,00 g 45

Minerais

Potássio
170,00 mg 49

Ferro
1,30 mg 11

Sódio
1,00 mg 20

Cálcio
12,00 mg 30

Magnésio
8,00 mg 27

Zinco
0,10 mg 23

Fósforo
39,00 mg 9

Manganês
0,40 mg 12

Cobre
0,10 mg 22

Selênio
0,90 mcg 8

Ácidos graxos

Omega 3s
60,00 mg 13

6s Omega
80,00 mg 24

Esteróis

Fitoesterol
9,00 mg 19

Teor de água
92,70 g 5

Cinza
0,80 g 13

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal 15

Calorias em fruta fresca sem casca
36,00 kcal 41

Calorias em congelado Form
53,00 kcal 27

Calorias em forma seca
92,00 kcal 56

Calorias em Canned Form
53,00 kcal 33

Calorias em alimentos

Calorias no suco
60,00 kcal 23

Calorias em Jam
238,00 kcal 22

Calorias em Pie
320,00 kcal 16

Características

Tipo
Fruto legume

Estação
Primavera, Verão

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica

Sem sementes Variedade
No

Cor
Amarelo brilhante, Laranja

Dentro de Cor
Laranja

Forma
Redondo

Textura
Suculento

Gosto
-

Origem
Chile, Peru

Cresce sobre
Arbustos

Cultivo

Tipo de solo
-

O pH do solo
5-6.1

Condições climáticas
-

Fatos

Fatos sobre
Physalis também é conhecida como groselha-do-cabo ou baga dourada.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
No

Cerveja
Yes

Spirits
No

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
-

Outros países
-

Top do Importador
Países Baixos

Top Exportador
Colômbia

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Asteridae

Ordem
Solanales

Família
Solanaceae

Gênero
Physalis

Espécies
Physalis

Grupo genérico
-

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