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Abóbora Frutas



Benefícios

Benefícios para a saúde
Tratamento da artrite, Prevenção do câncer, Regulamento colesterol alto, Mais baexo pressão arterial, Ajuda a prevenir a catarata, Impede pedras na vesícula, Tratamento de úlcera, Propriedades de perda de peso

Benefícios gerais
Aumenta a saúde respiratória, Eliminar parasitas e infecções, Protege contra defeitos de nascimento, Fortalece os ossos

Benefícios da pele
Cura queimaduras solares, Pele hidratos, Rejuvenescimento da pele

Benefícios de cabelo
Regula o crescimento do cabelo

Alergia

Os sintomas de alergia
Cólicas abdominais, Anafilaxia, Problemas digestivos, Tontura, Eczema, Desmaio, Urticária, Inflamação, Coceira, Sensação de formigamento no punho e rosto, Vómitos, Pieira

Efeitos colaterais
Doenças renais e da vesícula biliar

Recommeded para

Mulheres grávidas
Yes

Mulheres que amamentam
Yes

Melhor hora para comer
Junto com refeição, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)

Nutrição

Porção
100 g

Carboidratos
6,50 g 68

Fibra
0,50 g 42

Açucar
2,76 g 65

Proteína
1,00 g 25

Proteína para Rácio Carb
0,15 11

Vitaminas

Vitamina A (retinol)
426,00 mcg 2

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg 21

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,11 mg 8

Vitamina B3 (Niacina)
0,60 mg 25

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,30 mg 15

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,06 mg 28

Vitamina B9 (Acido fólico)
16,00 mcg 19

Vitamina C (Ácido ascórbico)
9,00 mg 51

Vitamina E (Tocoferol)
0,44 mg 23

Vitamina K (Phyllochinone)
1,10 mcg 33

Licopeno
0,00 mcg 9

Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg 40

Choline
0,00 mg 39

Gordo
0,10 g 43

Minerais

Potássio
340,00 mg 14

Ferro
0,80 mg 16

Sódio
1,00 mg 20

Cálcio
21,00 mg 22

Magnésio
12,00 mg 23

Zinco
0,32 mg 8

Fósforo
44,00 mg 7

Manganês
0,13 mg 30

Cobre
0,00 mg 53

Selênio
0,00 mcg 17

Ácidos graxos

Omega 3s
82,22 mg 10

6s Omega
49,00 mg 34

Esteróis

Fitoesterol
0,00 mg 26

Teor de água
94,20 g 3

Cinza
1,40 g 5

Calorias

Porção
100g

Calorias em frutas frescas com Peel
26,00 kcal 51

Calorias em fruta fresca sem casca
30,00 kcal 47

Calorias em congelado Form
26,00 kcal 50

Calorias em forma seca
213,00 kcal 48

Calorias em Canned Form
34,00 kcal 43

Calorias em alimentos

Calorias no suco
46,00 kcal 33

Calorias em Jam
130,00 kcal 35

Calorias em Pie
244,00 kcal 40

Características

Tipo
Baga

Estação
Todas as temporadas

Variedades
Jarrahdale, amendoim, Lakota, vaca, açúcar, Caribe, kuri Vermelho, Botão de ouro e de senhora cor

Sem sementes Variedade
Yes

Cor
Azul, Verde, Laranja, Vermelho, Branco

Dentro de Cor
Amarelo cremoso

Forma
Redondo

Textura
Fibroso

Gosto
Cremoso, Macio, Doce

Origem
México

Cresce sobre
Vines

Cultivo

Tipo de solo
Argila loam, Sandy loam, Bem drenado

O pH do solo
5.5-7.5

Condições climáticas
Morna para clima quente

Fatos

Fatos sobre
  • A abóbora nome tem suas raízes na palavra grega "pepon", significando "melão grande".
  • A maior abóbora já crescido pesava 1.140 libras.

Em Bebidas Alcoólicas

Vinho
No

Cerveja
Yes

Spirits
Yes

Cocktails
Yes

Produção

Top Producer
China

Outros países
Egito, Índia, Indonésia, Iran, Itália, México, Rússia, Espanha, Estados Unidos da America

Top do Importador
Estados Unidos da America

Top Exportador
China

Nome científico

Nome botânico
Cucurbita maxima

Sinônimo
Cucurbita pepo, Squash

Classificação

Domínio
Eukarya

Reino
Plantae

Subreino
Tracheobionta

Divisão
Magnoliophyta

Classe
Magnoliopsida

Subclasse
Dillenhidae

Ordem
Cucurbitales

Família
Cucurbitaceae

Gênero
Cucurbita

Espécies
Cucurbita mixta

Grupo genérico
-

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