Casa
X
Frutas baixa caloria
+
-
Maçã Verde Frutas
Longan Frutas
Maçã Frutas
Alto teor calórico Frutas
+
-
Jaca Frutas
Romã Frutas
Banana Frutas
Todas as frutas da estação
+
-
Maçã Frutas
Tomate Frutas
Mamão Frutas
Frutas de inverno
+
-
Kumquat Frutas
Tangerina Frutas
Figo Frutas
Frutas primavera
+
-
Pepino Frutas
Amoreira Frutas
Amora preta Frutas
☰
Comparar Frutas
Frutas baixa caloria
Alto teor calórico Frutas
Todas as frutas da estação
Frutas de inverno
Frutas primavera
Frutas tropicais
Frutas cítricas
Frutas do verão
MORE!
Tamarindo vs Uva passa Nutrição
f
Tamarindo
Uva passa
Uva passa vs Tamarindo Nutrição
Resumo
Benefícios
Nutrição
Calorias
Características
Fatos
Nome científico
Classificação
Todos
Nutrição
Porção
100 g
100 g
Carboidratos
62,50 g
4
79,18 g
1
Fibra
5,10 g
10
3,70 g
16
Açucar
57,40 g
3
59,19 g
2
Proteína
2,80 g
4
3,07 g
3
Proteína para Rácio Carb
0,04
23
0,04
24
Vitaminas
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,11 mg
4
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,13 mg
7
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,77 mg
15
Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Vitamina B6 (Piridoxina)
0,07 mg
26
0,17 mg
9
Vitamina B9 (Acido fólico)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Vitamina C (Ácido ascórbico)
3,50 mg
99+
2,30 mg
99+
Vitamina E (Tocoferol)
0,10 mg
37
0,12 mg
35
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
3,50 mcg
19
Licopeno
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteína + Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
8,60 mg
8
11,10 mg
5
Gordo
0,60 g
14
0,46 g
19
Minerais
Potássio
628,00 mg
4
749,00 mg
2
Ferro
2,80 mg
2
1,88 mg
6
Sódio
28,00 mg
2
11,00 mg
9
Cálcio
74,00 mg
2
50,00 mg
6
Magnésio
92,00 mg
1
32,00 mg
4
Zinco
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fósforo
113,00 mg
1
101,00 mg
2
Manganês
0,10 mg
31
0,30 mg
16
Cobre
0,00 mg
99+
0,32 mg
4
Selênio
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Ácidos graxos
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
6s Omega
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Esteróis
Fitoesterol
0,00 mg
16
Não disponível
Teor de água
82,00 g
99+
15,43 g
99+
Cinza
0,09 g
99+
1,85 g
3
Calorias >>
<< Benefícios
Comparar Alto teor calórico Frutas
Tamarindo e Data
Tamarindo e Côco
Tamarindo e Azeitona
Alto teor calórico Frutas
Abacate Frutas
Banana Frutas
Romã Frutas
Jaca Frutas
Azeitona Frutas
Data Frutas
Alto teor calórico Frutas
Côco
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Durian
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Jujuba
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Alto teor calórico Frutas
Comparar Alto teor calórico Frutas
Uva passa e Romã
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva passa e Jaca
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
Uva passa e Banana
Benefícios
|
Nutrição
|
Calorias
|
Nome ci...
» Mais Comparar Alto teor calórico Frutas