Dom
X
Niskokaloryczne Owoce
+
-
Zielone Jabłko Owoce
Longan Owoce
Jabłko Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
+
-
Chlebowca Owoce
Granatowiec Owoce
Banan Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
+
-
Jabłko Owoce
Pomidor Owoce
Papaja Owoce
Zima owoce
+
-
Kumkwat Owoce
Mandarynka Owoce
Figa Owoce
Wiosenne Owoce
+
-
Ogórek Owoce
Morwa Owoce
Jeżyna Owoce
☰
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce cytrusowe
letnie owoce
MORE!
Tamaryndowiec vs Rodzynki Żywienie
f
Tamaryndowiec
Rodzynki
Rodzynki vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
79,18 g
1
Włókno
5,10 g
10
3,70 g
16
Cukier
57,40 g
3
59,19 g
2
Białko
2,80 g
4
3,07 g
3
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
17
0,00 mcg
37
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,11 mg
4
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,13 mg
7
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,77 mg
15
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
0,10 mg
99+
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,17 mg
9
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
2,30 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
37
0,12 mg
35
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
3,50 mcg
19
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Cholina
8,60 mg
8
11,10 mg
5
Sadło
0,60 g
14
0,46 g
19
Minerały
Potas
628,00 mg
4
749,00 mg
2
Żelazo
2,80 mg
2
1,88 mg
6
Sód
28,00 mg
2
11,00 mg
9
Wapń
74,00 mg
2
50,00 mg
6
Magnez
92,00 mg
1
32,00 mg
4
Cynk
0,10 mg
23
0,22 mg
13
Fosfor
113,00 mg
1
101,00 mg
2
Mangan
0,10 mg
31
0,30 mg
16
Miedź
0,00 mg
99+
0,32 mg
4
Selen
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
38
8,00 mg
31
Omega 6s
0,00 mg
99+
29,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
16
Niedostępne
Zawartość Wody
82,00 g
99+
15,43 g
99+
Popiół
0,09 g
99+
1,85 g
3
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Data
Tamaryndowiec i Orzech Kokosowy
Tamaryndowiec i Oliwka
Wysokokaloryczne Owoce
Awokado Owoce
Banan Owoce
Granatowiec Owoce
Chlebowca Owoce
Oliwka Owoce
Data Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Orzech Kokosowy
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Durian
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Jujube
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki i Chlebowca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki i Granatowiec
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
Rodzynki i Banan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Nazwa N...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce