Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
62,50 g   
4
10,40 g   
99+

Vezel
5,10 g   
10
1,50 g   
31

Suiker
57,40 g   
3
0,00 g   
99+

Eiwit
2,80 g   
4
0,80 g   
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04   
23
0,08   
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg   
17
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg   
1
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg   
4
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg   
2
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg   
26
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg   
21
11,00 mcg   
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg   
99+
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
Niet beschikbaar   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

choline
8,60 mg   
8
Niet beschikbaar   

Dik
0,60 g   
14
0,10 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg   
4
263,00 mg   
25

Ijzer
2,80 mg   
2
0,60 mg   
21

Natrium
28,00 mg   
2
3,00 mg   
17

Calcium
74,00 mg   
2
26,00 mg   
17

Magnesium
92,00 mg   
1
26,00 mg   
8

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
27,00 mg   
19

Mangaan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Koper
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selenium
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
22,00 mg   
24

Omega 6s
0,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Niet beschikbaar   

Water inhoud
82,00 g   
99+
89,70 g   
13

As
0,09 g   
99+
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits