Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Tamarinde vs eikelpompoen Nutrition
f
Tamarinde
eikelpompoen
eikelpompoen vs Tamarinde Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
62,50 g
4
10,40 g
99+
Vezel
5,10 g
10
1,50 g
33
Suiker
57,40 g
3
0,00 g
99+
Eiwit
2,80 g
4
0,80 g
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04
23
0,08
19
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg
19
245,10 mcg
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg
1
0,10 mg
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg
4
0,00 mg
99+
Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg
2
0,50 mg
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg
99+
0,30 mg
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg
26
0,10 mg
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg
21
11,00 mcg
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg
99+
6,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
99+
0,44 mg
23
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,70 mcg
35
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg
40
135,00 mcg
9
choline
8,60 mg
10
8,50 mg
12
Dik
0,60 g
14
0,10 g
99+
mineralen
Kalium
628,00 mg
4
263,00 mg
25
Ijzer
2,80 mg
2
0,60 mg
21
Natrium
28,00 mg
2
3,00 mg
17
Calcium
74,00 mg
2
26,00 mg
17
Magnesium
92,00 mg
1
26,00 mg
8
Zink
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Fosfor
113,00 mg
1
27,00 mg
19
Mangaan
0,10 mg
35
0,10 mg
35
Koper
0,00 mg
99+
0,10 mg
22
Selenium
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
0,00 mg
99+
22,00 mg
26
Omega 6s
0,00 mg
99+
13,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
0,00 mg
26
10,00 mg
18
Water inhoud
82,00 g
99+
89,70 g
15
As
0,09 g
99+
0,80 g
13
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk High Calorie Fruits
Tamarinde en Goji bessen
Tamarinde en Broodfruit
Tamarinde en Rozijn
High Calorie Fruits
longan
Pompoen
Physalis
Ramboetan
Goji bessen
Broodfruit
High Calorie Fruits
Rozijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Passievrucht
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Cherimoya
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer High Calorie Fruits
Vergelijk High Calorie Fruits
eikelpompoen en Pompoen
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
eikelpompoen en Physalis
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
eikelpompoen en Ramboetan
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk High Calorie Fruits