Huis
Vergelijk Fruits


Tamarinde vs eikelpompoen Nutrition


eikelpompoen vs Tamarinde Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
62,50 g  
4
10,40 g  
99+

Vezel
5,10 g  
10
1,50 g  
33

Suiker
57,40 g  
3
0,00 g  
99+

Eiwit
2,80 g  
4
0,80 g  
37

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,04  
23
0,08  
19

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
30,00 mcg  
19
245,10 mcg  
3

Vitamine B1 (thiamine)
0,43 mg  
1
0,10 mg  
7

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
4
0,00 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
1,94 mg  
2
0,50 mg  
30

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
14,00 mcg  
21
11,00 mcg  
24

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,70 mcg  
35

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
135,00 mcg  
9

choline
8,60 mg  
10
8,50 mg  
12

Dik
0,60 g  
14
0,10 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
628,00 mg  
4
263,00 mg  
25

Ijzer
2,80 mg  
2
0,60 mg  
21

Natrium
28,00 mg  
2
3,00 mg  
17

Calcium
74,00 mg  
2
26,00 mg  
17

Magnesium
92,00 mg  
1
26,00 mg  
8

Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
113,00 mg  
1
27,00 mg  
19

Mangaan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Koper
0,00 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selenium
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26

Omega 6s
0,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18

Water inhoud
82,00 g  
99+
89,70 g  
15

As
0,09 g  
99+
0,80 g  
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

High Calorie Fruits

» Meer High Calorie Fruits

Vergelijk High Calorie Fruits

» Meer Vergelijk High Calorie Fruits