Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs Tamarinde Nutrition

eikelpompoen
Tamarinde
Tamarinde vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
62,50 g  
4
Vezel
1,50 g  
33
5,10 g  
10
Suiker
0,00 g  
99+
57,40 g  
3
Eiwit
0,80 g  
37
2,80 g  
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,04  
23
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
30,00 mcg  
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
4
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,10 mg  
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
2,80 mcg  
23
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
0,00 mcg  
40
choline
8,50 mg  
12
8,60 mg  
10
Dik
0,10 g  
99+
0,60 g  
14
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
628,00 mg  
4
Ijzer
0,60 mg  
21
2,80 mg  
2
Natrium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2
Calcium
26,00 mg  
17
74,00 mg  
2
Magnesium
26,00 mg  
8
92,00 mg  
1
Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1
Mangaan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35
Koper
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+
Selenium
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Water inhoud
89,70 g  
15
82,00 g  
99+
As
0,80 g  
13
0,09 g  
99+
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!