Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Tamarind Nutrition

Acorn squash
Tamarind
Tamarind vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
62.50 g   
4
serat
1.50 g   
31
5.10 g   
10
Sugar
0.00 g   
99+
57.40 g   
3
protein
0.80 g   
37
2.80 g   
4
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.04   
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
30.00 MCG   
17
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.43 mg   
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.15 mg   
4
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
1.94 mg   
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.07 mg   
26
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
14.00 MCG   
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
3.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.10 mg   
37
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.80 MCG   
22
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36
kolin
ora Sumadhiya   
8.60 mg   
8
lemak
0.10 g   
99+
0.60 g   
14
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
628.00 mg   
4
Iron
0.60 mg   
21
2.80 mg   
2
sodium
3.00 mg   
17
28.00 mg   
2
calcium
26.00 mg   
17
74.00 mg   
2
Magnesium
26.00 mg   
8
92.00 mg   
1
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
27.00 mg   
19
113.00 mg   
1
Manganese
0.10 mg   
31
0.10 mg   
31
tembaga
0.10 mg   
22
0.00 mg   
99+
selenium
0.40 MCG   
13
1.30 MCG   
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38
6s Omega
13.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16
Kadar banyu
89.70 g   
13
82.00 g   
99+
Ash
0.80 g   
13
0.09 g   
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!