Home
mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Black Cherry Nutrition


Black Cherry vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
62.50 g  
4
7.50 g  
99+

serat
5.10 g  
10
1.60 g  
32

Sugar
57.40 g  
3
8.10 g  
99+

protein
2.80 g  
4
0.40 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.04  
23
0.05  
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG  
19
225.60 MCG  
4

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg  
1
0.02 mg  
38

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg  
4
0.10 mg  
10

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg  
2
0.40 mg  
36

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg  
99+
0.30 mg  
14

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg  
26
-  

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG  
21
4.00 MCG  
31

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg  
99+
-  

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg  
99+
0.66 mg  
18

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG  
23
2.10 MCG  
28

Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG  
40
0.00 MCG  
40

kolin
8.60 mg  
10
0.00 mg  
39

lemak
0.60 g  
14
0.20 g  
33

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg  
4
143.00 mg  
99+

Iron
2.80 mg  
2
0.20 mg  
99+

sodium
28.00 mg  
2
6.90 mg  
13

calcium
74.00 mg  
2
11.80 mg  
31

Magnesium
92.00 mg  
1
17.60 mg  
16

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
113.00 mg  
1
10.80 mg  
36

Manganese
0.10 mg  
35
0.10 mg  
35

tembaga
0.00 mg  
99+
0.10 mg  
22

selenium
1.30 MCG  
6
0.60 MCG  
10

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg  
99+
26.00 mg  
25

6s Omega
0.00 mg  
99+
27.00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg  
26
12.00 mg  
16

Kadar banyu
82.00 g  
99+
82.20 g  
99+

Ash
0.09 g  
99+
0.50 g  
27

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori