Dom
Porównaj Owoce


Tamaryndowiec vs Czarna Wiśnia Żywienie


Czarna Wiśnia vs Tamaryndowiec Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
62,50 g   
4
7,50 g   
99+

Włókno
5,10 g   
10
Niedostępne   

Cukier
57,40 g   
3
Niedostępne   

Białko
2,80 g   
4
0,40 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,04   
23
0,05   
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
30,00 mcg   
17
225,60 mcg   
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg   
1
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg   
4
0,10 mg   
10

Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg   
2
0,40 mg   
36

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg   
99+
0,30 mg   
12

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg   
26
Niedostępne   

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg   
21
Niedostępne   

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg   
37
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Cholina
8,60 mg   
8
Niedostępne   

Sadło
0,60 g   
14
0,20 g   
33

Minerały
  
  

Potas
628,00 mg   
4
143,00 mg   
99+

Żelazo
2,80 mg   
2
0,20 mg   
99+

Sód
28,00 mg   
2
6,90 mg   
13

Wapń
74,00 mg   
2
11,80 mg   
30

Magnez
92,00 mg   
1
17,60 mg   
16

Cynk
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
113,00 mg   
1
10,80 mg   
36

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Miedź
0,00 mg   
99+
0,10 mg   
22

Selen
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
26,00 mg   
23

Omega 6s
0,00 mg   
99+
27,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg   
16
12,00 mg   
7

Zawartość Wody
82,00 g   
99+
82,20 g   
99+

Popiół
0,09 g   
99+
0,50 g   
26

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce