Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Damson


Damson lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula  
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngalangi meksa getih dhuwur  

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan  
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum  

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif  
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng  

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah  
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff  

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé  
loro weteng, anafilaksis, mutahke  

sisih efek
Diarrhoea, mutahke  
reaksi alergi  

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya  
Ya  

Women lactating
Ya  
Ora  

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.  
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)  

Nutrition

Bantu Size
100 g  
100 g  

karbohidrat
10.40 g  
99+
11.42 g  
99+

serat
1.50 g  
31
1.40 g  
32

Sugar
0.00 g  
99+
9.92 g  
22

protein
0.80 g  
37
0.70 g  
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08  
19
0.06  
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG  
2
17.00 MCG  
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg  
7
0.03 mg  
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg  
99+
0.03 mg  
33

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg  
30
0.42 mg  
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg  
12
0.14 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.03 mg  
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG  
24
5.00 MCG  
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg  
99+
9.50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya  
0.26 mg  
26

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya  
6.40 MCG  
12

Lycopene
ora Sumadhiya  
0.00 MCG  
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya  
73.00 MCG  
19

kolin
ora Sumadhiya  
1.90 mg  
31

lemak
0.10 g  
99+
0.28 g  
29

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg  
25
157.00 mg  
99+

Iron
0.60 mg  
21
0.17 mg  
99+

sodium
3.00 mg  
17
2.00 mg  
18

calcium
26.00 mg  
17
6.00 mg  
39

Magnesium
26.00 mg  
8
7.00 mg  
28

seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23

fosfor
27.00 mg  
19
16.00 mg  
29

Manganese
0.10 mg  
31
0.05 mg  
99+

tembaga
0.10 mg  
22
0.06 mg  
39

selenium
0.40 MCG  
13
0.00 MCG  
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg  
24
0.00 mg  
38

6s Omega
13.00 mg  
99+
44.00 mg  
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya  
7.00 mg  
12

Kadar banyu
89.70 g  
13
87.02 g  
26

Ash
0.80 g  
13
0.40 g  
33

Kalori

Bantu Size
100 g  
100 g  

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal  
31
46.00 kcal  
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal  
23
49.00 kcal  
16

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal  
40
240.00 kcal  
34

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal  
22
63.00 kcal  
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal  
31
70.00 kcal  
17

Kalori ing Jam
200.00 kcal  
26
220.00 kcal  
24

Kalori ing Pie
200.00 kcal  
99+
294.00 kcal  
20

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata  
woh wit  

Usum
Winter  
Summer  

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing  
Merryweather Damson, Langkawi prune, Presiden Plum, Damson Farleigh lan Damson langley bullace  

seedless Macem-macem
Ora  
Ora  

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo  
peteng kain wungu  

nang werna
kuning  
kuning  

wangun
babak  
oval  

Tekstur
fibrous  
grainy  

rasa
sweetish  
jus, manis, tart  

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown  
Tanjung  

mundak akeh ing
vines  
wit  

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes  
Clay, loam, lembab, Sandy loam, Inggih-lemes  

PH lemah
5.8-6.8  
5.5-6.5  

Kahanan iklim
Cold, Sunny  
Cold  

Facts

facts about
Character length exceed error  
  • Jeneng Damson asal saka jeneng asli 'Damacus Plum'.
  • Damson anggur banget populer ing abad ka-19.
  • woh iki asring digunakake ing jams amarga prilaku rada tart sawijining.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora  
Ya  

Beer
Ya  
Ya  

roh
Ya  
Ya  

koktail
Ya  
Ya  

Produksi
  
  

Top Producer
China  
Inggris  

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika  
Ireland, Amerika Serikat saka Amerika  

Top Importir
Costa Rica  
Amerika Serikat saka Amerika  

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika  
France  

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo  
Prunus domestica subsp. insititia  

sinonim
Winter squash  
  

Klasifikasi

domain
Eukarya  
Eukarya  

Inggris
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

kelas
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subkelas
Dillenhidae  
Rosidae  

supaya
Cucurbitales  
Rosales  

Family
Cucurbitaceae  
Rosaceae  

genus
Cucurbita  
Prunus  

spesies
Pepo  
Prunus domestica subsp. insititia  

Generic Group
ora Sumadhiya  
ora Sumadhiya  

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low