Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Damson


Damson lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah kanker, Cures masalah gastro-usus, care Heart, Tambah ing hemoglobin, Ngalangi meksa getih dhuwur   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, care mripat, perawatan flu, Mbantu ing bobot mundhut, Njogo tingkat kolesterol sehat, Perawatan saka kadhemen umum   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, Brightens lan madhangi corek, nyuda kisut, revitalization kulit, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, nglindhungi rambute, Obat kanggo ends pamisah, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, anafilaksis, mutahke   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ora   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal, wektu esuk (sadurunge nedha awan)   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
11.42 g   
99+

serat
1.50 g   
31
1.40 g   
32

Sugar
0.00 g   
99+
9.92 g   
22

protein
0.80 g   
37
0.70 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
17.00 MCG   
22

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
33

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
33

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.42 mg   
35

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
5.00 MCG   
30

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
9.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
26

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
73.00 MCG   
19

kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31

lemak
0.10 g   
99+
0.28 g   
29

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
157.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.17 mg   
99+

sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18

calcium
26.00 mg   
17
6.00 mg   
39

Magnesium
26.00 mg   
8
7.00 mg   
28

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
16.00 mg   
29

Manganese
0.10 mg   
31
0.05 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.06 mg   
39

selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38

6s Omega
13.00 mg   
99+
44.00 mg   
36

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12

Kadar banyu
89.70 g   
13
87.02 g   
26

Ash
0.80 g   
13
0.40 g   
33

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
46.00 kcal   
27

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
49.00 kcal   
16

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
240.00 kcal   
34

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
63.00 kcal   
17

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
70.00 kcal   
17

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
220.00 kcal   
24

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
294.00 kcal   
20

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
woh wit   

Usum
Winter   
Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Merryweather Damson, Langkawi prune, Presiden Plum, Damson Farleigh lan Damson langley bullace   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
peteng kain wungu   

nang werna
kuning   
kuning   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
grainy   

rasa
sweetish   
jus, manis, tart   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Tanjung   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Clay, loam, lembab, Sandy loam, Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
5.5-6.5   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
Cold   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  • Jeneng Damson asal saka jeneng asli 'Damacus Plum'.
  • Damson anggur banget populer ing abad ka-19.
  • woh iki asring digunakake ing jams amarga prilaku rada tart sawijining.
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
Inggris   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Ireland, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Costa Rica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
France   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Prunus domestica subsp. insititia   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Rosidae   

supaya
Cucurbitales   
Rosales   

Family
Cucurbitaceae   
Rosaceae   

genus
Cucurbita   
Prunus   

spesies
Pepo   
Prunus domestica subsp. insititia   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low