Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs Damson Nutrition

Acorn squash
Damson
Damson vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
11.42 g   
99+
serat
1.50 g   
31
1.40 g   
32
Sugar
0.00 g   
99+
9.92 g   
22
protein
0.80 g   
37
0.70 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.06   
21
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
17.00 MCG   
22
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.03 mg   
33
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
33
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.42 mg   
35
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.14 mg   
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.03 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
5.00 MCG   
30
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
9.50 mg   
99+
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.26 mg   
26
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
6.40 MCG   
12
Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
73.00 MCG   
19
kolin
ora Sumadhiya   
1.90 mg   
31
lemak
0.10 g   
99+
0.28 g   
29
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
157.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.17 mg   
99+
sodium
3.00 mg   
17
2.00 mg   
18
calcium
26.00 mg   
17
6.00 mg   
39
Magnesium
26.00 mg   
8
7.00 mg   
28
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
27.00 mg   
19
16.00 mg   
29
Manganese
0.10 mg   
31
0.05 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.06 mg   
39
selenium
0.40 MCG   
13
0.00 MCG   
17
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
0.00 mg   
38
6s Omega
13.00 mg   
99+
44.00 mg   
36
Sterol
  
  
Phytosterol
ora Sumadhiya   
7.00 mg   
12
Kadar banyu
89.70 g   
13
87.02 g   
26
Ash
0.80 g   
13
0.40 g   
33
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!