Huis
 Vergelijk Fruits

eikelpompoen vs damastruim Nutrition

eikelpompoen
damastruim
damastruim vs eikelpompoen Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
10,40 g  
99+
11,42 g  
99+
Vezel
1,50 g  
33
1,40 g  
34
Suiker
0,00 g  
99+
9,92 g  
29
Eiwit
0,80 g  
37
0,70 g  
99+
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08  
19
0,06  
21
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg  
3
17,00 mcg  
24
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
7
0,03 mg  
33
Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
33
Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg  
30
0,42 mg  
35
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+
Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg  
24
5,00 mcg  
30
Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg  
99+
9,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,26 mg  
30
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
6,40 mcg  
12
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
73,00 mcg  
21
choline
8,50 mg  
12
1,90 mg  
38
Dik
0,10 g  
99+
0,28 g  
29
mineralen
  
  
Kalium
263,00 mg  
25
157,00 mg  
99+
Ijzer
0,60 mg  
21
0,17 mg  
99+
Natrium
3,00 mg  
17
2,00 mg  
18
Calcium
26,00 mg  
17
6,00 mg  
40
Magnesium
26,00 mg  
8
7,00 mg  
28
Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
27,00 mg  
19
16,00 mg  
29
Mangaan
0,10 mg  
35
0,05 mg  
99+
Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39
Selenium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+
Omega 6s
13,00 mg  
99+
44,00 mg  
37
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
7,00 mg  
22
Water inhoud
89,70 g  
15
87,02 g  
28
As
0,80 g  
13
0,40 g  
34
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!