Huis
 Vergelijk Fruits

damastruim vs eikelpompoen Nutrition

damastruim
eikelpompoen
eikelpompoen vs damastruim Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
11,42 g  
99+
10,40 g  
99+
Vezel
1,40 g  
34
1,50 g  
33
Suiker
9,92 g  
29
0,00 g  
99+
Eiwit
0,70 g  
99+
0,80 g  
37
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06  
21
0,08  
19
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg  
24
245,10 mcg  
3
Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
33
0,10 mg  
7
Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg  
33
0,00 mg  
99+
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg  
35
0,50 mg  
30
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg  
99+
0,30 mg  
14
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg  
30
11,00 mcg  
24
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg  
99+
6,50 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg  
30
0,44 mg  
23
Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg  
12
0,70 mcg  
35
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg  
21
135,00 mcg  
9
choline
1,90 mg  
38
8,50 mg  
12
Dik
0,28 g  
29
0,10 g  
99+
mineralen
  
  
Kalium
157,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Ijzer
0,17 mg  
99+
0,60 mg  
21
Natrium
2,00 mg  
18
3,00 mg  
17
Calcium
6,00 mg  
40
26,00 mg  
17
Magnesium
7,00 mg  
28
26,00 mg  
8
Zink
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23
Fosfor
16,00 mg  
29
27,00 mg  
19
Mangaan
0,05 mg  
99+
0,10 mg  
35
Koper
0,06 mg  
39
0,10 mg  
22
Selenium
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
0,00 mg  
99+
22,00 mg  
26
Omega 6s
44,00 mg  
37
13,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
7,00 mg  
22
10,00 mg  
18
Water inhoud
87,02 g  
28
89,70 g  
15
As
0,40 g  
34
0,80 g  
13
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!