Huis
Vergelijk Fruits


eikelpompoen vs Physalis Nutrition


Physalis vs eikelpompoen Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
10,40 g   
99+
13,30 g   
36

Vezel
1,50 g   
31
0,50 g   
40

Suiker
0,00 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
0,80 g   
37
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,08   
19
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
245,10 mcg   
2
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg   
7
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,50 mg   
30
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,30 mg   
12
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg   
15
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
11,00 mcg   
24
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
6,50 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,50 mg   
19

choline
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
30

Dik
0,10 g   
99+
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,60 mg   
21
1,30 mg   
11

Natrium
3,00 mg   
17
Niet beschikbaar   

Calcium
26,00 mg   
17
12,00 mg   
29

Magnesium
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
27,00 mg   
19
39,00 mg   
9

Mangaan
0,10 mg   
31
0,40 mg   
9

Koper
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

Selenium
0,40 mcg   
13
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
22,00 mg   
24
Niet beschikbaar   

Omega 6s
13,00 mg   
99+
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
89,70 g   
13
Niet beschikbaar   

As
0,80 g   
13
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits