Home
 mbandhingaké Frutas

Acorn squash vs physalis Nutrition

Acorn squash
physalis
physalis vs Acorn squash Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
13.30 g   
36
serat
1.50 g   
31
0.50 g   
40
Sugar
0.00 g   
99+
3.90 g   
99+
protein
0.80 g   
37
2.30 g   
8
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.17   
10
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
150.00 MCG   
5
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.11 mg   
3
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
23
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
2.80 mg   
1
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
ora Sumadhiya   
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
ora Sumadhiya   
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
28.00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.50 mg   
19
kolin
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
30
lemak
0.10 g   
99+
0.00 g   
99+
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
170.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
1.30 mg   
11
sodium
3.00 mg   
17
ora Sumadhiya   
calcium
26.00 mg   
17
12.00 mg   
29
Magnesium
26.00 mg   
8
8.00 mg   
27
seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23
fosfor
27.00 mg   
19
39.00 mg   
9
Manganese
0.10 mg   
31
0.40 mg   
9
tembaga
0.10 mg   
22
0.10 mg   
22
selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
ora Sumadhiya   
6s Omega
13.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g   
13
ora Sumadhiya   
Ash
0.80 g   
13
0.80 g   
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!