Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan physalis


physalis lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
anti-oxidant, anti-natoni, Nyegah kanker, Njogo tingkat kolesterol sehat, Nyuda masalah getih circulation, Perawatan saka watuk, mriyang lan perih tenggorok, Perawatan saka Hipertensi   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
Terapi asma, Perawatan saka cataract, Perawatan saka hepatitis, Perawatan saka kamudhunan macular, Perawatan saka penyakit neurodegeneratif   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
Perawatan saka Rheumatism lan Dermatitis, Perawatan saka Radang Kulit   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Unknown   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
NA   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
hipertensi, kamar jantung tachycardia   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal., wektu esuk (sadurunge nedha awan), Strictly supaya weteng kosong   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
13.30 g   
36

serat
1.50 g   
31
0.50 g   
40

Sugar
0.00 g   
99+
3.90 g   
99+

protein
0.80 g   
37
2.30 g   
8

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.17   
10

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
150.00 MCG   
5

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.11 mg   
3

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.04 mg   
23

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
2.80 mg   
1

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
ora Sumadhiya   

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
28.00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.50 mg   
19

kolin
ora Sumadhiya   
2.00 mg   
30

lemak
0.10 g   
99+
0.00 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
170.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
1.30 mg   
11

sodium
3.00 mg   
17
ora Sumadhiya   

calcium
26.00 mg   
17
12.00 mg   
29

Magnesium
26.00 mg   
8
8.00 mg   
27

seng
0.10 mg   
23
0.10 mg   
23

fosfor
27.00 mg   
19
39.00 mg   
9

Manganese
0.10 mg   
31
0.40 mg   
9

tembaga
0.10 mg   
22
0.10 mg   
22

selenium
0.40 MCG   
13
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
ora Sumadhiya   

6s Omega
13.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
ora Sumadhiya   

Ash
0.80 g   
13
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
77.00 kcal   
9

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
ora Sumadhiya   

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
ora Sumadhiya   

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
60.00 kcal   
22

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
238.00 kcal   
22

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
320.00 kcal   
14

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
sayur-sayuran woh   

Usum
Winter   
spring, Summer   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla lan Physalis philadelphica   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
padhang Kuning, Orange   

nang werna
kuning   
Orange   

wangun
babak   
babak   

Tekstur
fibrous   
jus   

rasa
sweetish   
NA   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Chile, Peru   

mundak akeh ing
vines   
bushes   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
NA   

PH lemah
5.8-6.8   
5-6.1   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
NA   

Facts

facts about
Character length exceed error   
  

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ora   

Beer
Ya   
Ya   

roh
Ya   
Ora   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
NA   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
NA   

Top Importir
Costa Rica   
Walanda   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Colombia   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
physalis Peruviana   

sinonim
Winter squash   
Alkekengi, Herschellia lan Pentaphitrum   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Asteridae   

supaya
Cucurbitales   
Solanales   

Family
Cucurbitaceae   
Solanaceae   

genus
Cucurbita   
physalis   

spesies
Pepo   
physalis   

Generic Group
ora Sumadhiya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low