Acorn bí và Physalis
Lợi ích
lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp
lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh
lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm
lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc
không xác định
dị ứng
Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi
NA
Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất
recommeded cho
Phụ nữ mang thai
Vâng
Vâng
Phụ nữ cho con bú
Vâng
Vâng
Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
10,40 g
99+
13,30 g
36
Chất xơ
1,50 g
31
0,50 g
40
Đường
0,00 g
99+
3,90 g
99+
Chất đạm
0,80 g
37
2,30 g
8
Protein Tỷ số carb
0,08
19
0,17
10
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
150,00 mcg
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
2,80 mg
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg
12
Không có sẵn
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg
15
Không có sẵn
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg
24
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,50 mg
19
choline
Không có sẵn
2,00 mg
30
Mập
0,10 g
99+
0,00 g
99+
khoáng sản
kali
263,00 mg
25
170,00 mg
99+
Bàn là
0,60 mg
21
1,30 mg
11
sodium
3,00 mg
17
Không có sẵn
canxi
26,00 mg
17
12,00 mg
29
magnesium
26,00 mg
8
8,00 mg
27
kẽm
0,10 mg
23
0,10 mg
23
Photpho
27,00 mg
19
39,00 mg
9
mangan
0,10 mg
31
0,40 mg
9
Đồng
0,10 mg
22
0,10 mg
22
Selenium
0,40 mcg
13
Không có sẵn
Axit béo
Omega 3
22,00 mg
24
Không có sẵn
6s Omega
13,00 mg
99+
Không có sẵn
sterol
Hàm lượng nước
89,70 g
13
Không có sẵn
Tro
0,80 g
13
0,80 g
13
Năng lượng
phục vụ Kích thước
100g
100g
Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal
31
77,00 kcal
9
Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn
Không có sẵn
Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal
23
Không có sẵn
Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal
40
Không có sẵn
Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal
22
Không có sẵn
Calo trong thực phẩm
Calo trong nước trái cây
47,00 kcal
31
60,00 kcal
22
Calo trong Jam
200,00 kcal
26
238,00 kcal
22
Calo trong Pie
200,00 kcal
99+
320,00 kcal
14
Đặc điểm
Kiểu
quả mọng
rau quả
Mùa
Mùa đông
mùa xuân, Mùa hè
giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica
không hạt giống
Không
Không
Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh
Vàng tươi, trái cam
bên trong màu
Màu vàng
trái cam
hình dáng
Tròn
Tròn
Kết cấu
có sợi
rôm rả
Nếm thử
hơi ngọt
NA
Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ, không xác định
Chile, Peru
mọc trên
Vines
bụi cây
Canh tác
Loại đất
Thoát nước tốt
NA
pH đất
5.8-6.8
5-6.1
Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng
NA
Sự kiện
Sự thật về
- Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
- Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
- Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
NA
Trong Đồ uống có cồn
Rượu nho
Không
Không
bia
Vâng
Vâng
Spirits
Vâng
Không
cocktails
Vâng
Vâng
Sản lượng
Top sản xuất
Trung Quốc
NA
Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ
NA
Lên trên nhập khẩu
Costa Rica
nước Hà Lan
Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ
Colombia
Tên khoa học
Tên thực vật
Cucurbita pepo
Physalis peruviana
Từ đồng nghĩa
Winter Squash
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum
Phân loại
Miền
Eukarya
Eukarya
Vương quốc
Plantae
Plantae
Subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
phân công
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Lớp học
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Thứ hạng
Dillenhidae
Asteridae
Gọi món
bộ bầu bí
Solanales
gia đình
Cucurbitaceae
Solanaceae
giống
Cucurbita
Physalis
Loài
Pepo
Physalis
generic Nhóm
Không có sẵn
Không có sẵn
