Nhà
So sánh Trái cây


Acorn bí và Physalis


Physalis và Acorn bí


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống viêm, điều trị bệnh viêm khớp, Điều hòa đường huyết  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
Tăng hệ miễn dịch, Điều khiển lượng đường trong máu, trợ giúp tiêu hóa  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
Nuôi dưỡng làn da, Bảo vệ da khỏi stress oxy hóa  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc, Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
hen suyễn, nổi mẩn đỏ, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi  
-  

Tác dụng phụ
Bệnh tiêu chảy, nôn  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không ăn sau bữa ăn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn.  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
10,40 g  
99+
13,30 g  
36

Chất xơ
1,50 g  
33
0,50 g  
99+

Đường
0,00 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất đạm
0,80 g  
37
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,08  
19
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg  
24
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,44 mg  
23
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
135,00 mcg  
9
335,00 mcg  
4

choline
8,50 mg  
12
2,00 mg  
37

Mập
0,10 g  
99+
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
263,00 mg  
25
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,60 mg  
21
1,30 mg  
11

sodium
3,00 mg  
17
1,00 mg  
20

canxi
26,00 mg  
17
12,00 mg  
30

magnesium
26,00 mg  
8
8,00 mg  
27

kẽm
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Photpho
27,00 mg  
19
39,00 mg  
9

mangan
0,10 mg  
35
0,40 mg  
12

Đồng
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
22,00 mg  
26
60,00 mg  
13

6s Omega
13,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
89,70 g  
15
92,70 g  
5

Tro
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
40,00 kcal  
40
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
34,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
39,00 kcal  
40
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
56,00 kcal  
99+
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
40,00 kcal  
39
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
47,00 kcal  
32
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
200,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng  
rau quả  

Mùa
Mùa đông  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
Bush Bảng Queen, gia truyền Bảng Queen, Liên hoan Hybrid, sớm Acorn Hybrid, Bảng Ace, Ebony và Kem của cây trồng  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
Màu xanh lá cây đậm, Màu xanh lá cây, màu vàng, Orange xanh  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
Màu vàng  
trái cam  

hình dáng
Tròn  
Tròn  

Kết cấu
có sợi  
rôm rả  

Nếm thử
hơi ngọt  
-  

Gốc
Trung Mỹ, Bắc Mỹ  
Chile, Peru  

mọc trên
Vines  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
Thoát nước tốt  
-  

pH đất
5.8-6.8  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
Lạnh, Nắng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Nó được đặt tên là Acorn Squash cho tương đồng của nó với một acorn gân lớn.
  • Người ta nói rằng bí đã được trồng ở Mexico chừng 10.000 năm trước đây.
  • Đây là thực phẩm đầu tiên được trồng bởi người Mỹ da đỏ bản địa.
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Không  
Không  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Trung Quốc  
-  

Các nước khác
Ai Cập, Ấn Độ, Iran, Ý, Mexico, Nga, gà tây, Ukraina, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Costa Rica  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Cucurbita pepo  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Winter Squash  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Dillenhidae  
Asteridae  

Gọi món
bộ bầu bí  
Solanales  

gia đình
Cucurbitaceae  
Solanaceae  

giống
Cucurbita  
Physalis  

Loài
Pepo  
Physalis  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp