Home
 mbandhingaké Frutas

physalis vs Sapota Nutrition

physalis
Sapota
Sapota vs physalis Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
13.30 g  
36
10.40 g  
99+
serat
0.50 g  
99+
1.50 g  
33
Sugar
3.90 g  
99+
0.00 g  
99+
protein
2.30 g  
8
0.80 g  
37
Protein kanggo milai rasio
0.17  
10
0.08  
19
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
150.00 MCG  
6
245.10 MCG  
3
Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg  
3
0.10 mg  
7
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
23
0.00 mg  
99+
Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg  
1
0.50 mg  
30
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.62 mg  
4
0.30 mg  
14
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg  
15
0.10 mg  
15
Vitamin B9 (folic asam)
10.00 MCG  
25
11.00 MCG  
24
Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg  
32
6.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg  
22
0.73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
0.50 MCG  
37
0.30 MCG  
39
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
335.00 MCG  
4
-  
kolin
2.00 mg  
37
6.10 mg  
23
lemak
0.00 g  
99+
0.10 g  
99+
Minerals
  
  
kalium
170.00 mg  
99+
263.00 mg  
25
Iron
1.30 mg  
11
0.60 mg  
21
sodium
1.00 mg  
20
3.00 mg  
17
calcium
12.00 mg  
30
26.00 mg  
17
Magnesium
8.00 mg  
27
26.00 mg  
8
seng
0.10 mg  
23
0.10 mg  
23
fosfor
39.00 mg  
9
27.00 mg  
19
Manganese
0.40 mg  
12
0.10 mg  
35
tembaga
0.10 mg  
22
0.10 mg  
22
selenium
0.90 MCG  
8
0.40 MCG  
13
Asam lemak
  
  
3s Omega
60.00 mg  
13
22.00 mg  
26
6s Omega
80.00 mg  
24
13.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
9.00 mg  
19
-  
Kadar banyu
92.70 g  
5
89.70 g  
15
Ash
0.80 g  
13
0.80 g  
13
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!