Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Sapota Żywienie


Sapota vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
10,40 g  
99+

Włókno
0,50 g  
99+
1,50 g  
33

Cukier
3,90 g  
99+
0,00 g  
99+

Białko
2,30 g  
8
0,80 g  
37

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,08  
19

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
245,10 mcg  
3

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,10 mg  
7

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,00 mg  
99+

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,50 mg  
30

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,30 mg  
14

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,10 mg  
15

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
11,00 mcg  
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
6,50 mg  
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
-  

Cholina
2,00 mg  
37
6,10 mg  
23

Sadło
0,00 g  
99+
0,10 g  
99+

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
263,00 mg  
25

Żelazo
1,30 mg  
11
0,60 mg  
21

Sód
1,00 mg  
20
3,00 mg  
17

Wapń
12,00 mg  
30
26,00 mg  
17

Magnez
8,00 mg  
27
26,00 mg  
8

Cynk
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
39,00 mg  
9
27,00 mg  
19

Mangan
0,40 mg  
12
0,10 mg  
35

Miedź
0,10 mg  
22
0,10 mg  
22

Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
22,00 mg  
26

Omega 6s
80,00 mg  
24
13,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
-  

Zawartość Wody
92,70 g  
5
89,70 g  
15

Popiół
0,80 g  
13
0,80 g  
13

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce