Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Physalis vs sawo Nutrisi


sawo vs Physalis Nutrisi


Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
13,30 g   
36
10,40 g   
99+

Serat
0,50 g   
40
1,50 g   
31

Gula
3,90 g   
99+
0,00 g   
99+

protein
2,30 g   
8
0,80 g   
37

Protein untuk carb Ratio
0,17   
10
0,08   
19

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
245,10 mcg   
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,10 mg   
7

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,00 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,50 mg   
30

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Tidak tersedia   
0,30 mg   
12

Vitamin B6 (piridoksina)
Tidak tersedia   
0,10 mg   
15

Vitamin B9 (asam folat)
Tidak tersedia   
11,00 mcg   
24

Vitamin C (asam askorbat)
28,00 mg   
32
6,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Tidak tersedia   

kolin
2,00 mg   
30
Tidak tersedia   

Lemak
0,00 g   
99+
0,10 g   
99+

bahan galian
  
  

Kalium
170,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Besi
1,30 mg   
11
0,60 mg   
21

Sodium
Tidak tersedia   
3,00 mg   
17

Kalsium
12,00 mg   
29
26,00 mg   
17

Magnesium
8,00 mg   
27
26,00 mg   
8

Seng
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Fosfor
39,00 mg   
9
27,00 mg   
19

manggan
0,40 mg   
9
0,10 mg   
31

Tembaga
0,10 mg   
22
0,10 mg   
22

selenium
Tidak tersedia   
0,40 mcg   
13

Asam lemak
  
  

omega 3s
Tidak tersedia   
22,00 mg   
24

6s Omega
Tidak tersedia   
13,00 mg   
99+

sterol
  
  

Kandungan air
Tidak tersedia   
89,70 g   
13

Abu
0,80 g   
13
0,80 g   
13

kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori