Rumah
Bandingkan Buah


sawo dan Asam jawa


Asam jawa dan sawo


Manfaat

Keuntungan sehat
sifat anti-inflamasi, pengobatan arthritis, Mengatur Gula Darah  
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan  

Manfaat Umum
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Mengontrol kadar gula darah, bantuan pencernaan  
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri  

Manfaat kulit
memelihara kulit, Melindungi kulit dari stres oksidatif  
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap  

Manfaat rambut
Mencegah rambut rontok, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut  
Mencegah rambut rontok  

Alergi
  
  

Gejala alergi
Asma, ruam merah, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir  
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah  

Efek samping
Diare, muntah  
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
Tidak  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari  
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,40 g  
99+
62,50 g  
4

Serat
1,50 g  
33
5,10 g  
10

Gula
0,00 g  
99+
57,40 g  
3

protein
0,80 g  
37
2,80 g  
4

Protein untuk carb Ratio
0,08  
19
0,04  
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg  
3
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg  
7
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg  
30
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg  
14
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,10 mg  
15
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (asam folat)
11,00 mcg  
24
14,00 mcg  
21

Vitamin C (asam askorbat)
6,50 mg  
99+
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
2,80 mcg  
23

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

kolin
6,10 mg  
23
8,60 mg  
10

Lemak
0,10 g  
99+
0,60 g  
14

bahan galian
  
  

Kalium
263,00 mg  
25
628,00 mg  
4

Besi
0,60 mg  
21
2,80 mg  
2

Sodium
3,00 mg  
17
28,00 mg  
2

Kalsium
26,00 mg  
17
74,00 mg  
2

Magnesium
26,00 mg  
8
92,00 mg  
1

Seng
0,10 mg  
23
0,10 mg  
23

Fosfor
27,00 mg  
19
113,00 mg  
1

manggan
0,10 mg  
35
0,10 mg  
35

Tembaga
0,10 mg  
22
0,00 mg  
99+

selenium
0,40 mcg  
13
1,30 mcg  
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
22,00 mg  
26
0,00 mg  
99+

6s Omega
13,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
-  
0,00 mg  
26

Kandungan air
89,70 g  
15
82,00 g  
99+

Abu
0,80 g  
13
0,09 g  
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
40,00 kkal  
40
239,00 kkal  
4

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
83,00 kkal  
12
239,00 kkal  
4

Kalori di Frozen Form
39,00 kkal  
40
187,00 kkal  
4

Kalori dalam Formulir Kering
56,00 kkal  
99+
128,00 kkal  
99+

Kalori dalam Formulir Kaleng
40,00 kkal  
39
239,00 kkal  
4

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
83,00 kkal  
12
28,00 kkal  
99+

Kalori di Jam
250,00 kkal  
19
254,00 kkal  
17

Kalori di Pie
320,00 kkal  
16
239,00 kkal  
99+

karakteristik

Mengetik
memetik  
Tropis  

Musim
Musim dingin  
Musim semi, Musim panas  

varietas
Bush Tabel Queen pusaka Tabel Queen Festival Hybrid, Awal Acorn Hybrid, Table Ace, Ebony dan Cream Tanaman yang  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari  

tanpa biji Ragam
-  
Tidak  

Warna
Hijau tua, Hijau kuning, oranye hijau  
Coklat, Cokelat kemerahan  

Di dalam Warna
-  
Coklat  

Bentuk
Bulat  
melengkung Cylinder  

Tekstur
Gemuk  
Sulit  

Rasa
Agak manis  
Sour-Manis  

Asal
Amerika Tengah, Amerika Utara  
Afrika  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Baik dikeringkan  
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan  

pH tanah
5-7  
5.6-6.5  

Kondisi iklim
Dingin, Cerah  
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas  

fakta

Fakta tentang
  • Dinamakan Acorn Squash karena bentuknya yang menyerupai biji pohon ek besar yang bergaris-garis.
  • Konon, labu sudah ditanam di Meksiko sejak 10.000 tahun lalu.
  • Itu adalah makanan pertama yang dibudidayakan oleh penduduk asli Indian Amerika.
  
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
-  
iya nih  

Bir
-  
iya nih  

Spirits
-  
Tidak  

cocktails
-  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
Cina  
India  

Negara-negara lain
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turki, Ukraina, Amerika Serikat  
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan  

Top Importir
UEA  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
India  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Cucurbita Pepo  
Tamarindus indica  

Sinonim
musim dingin Squash  
Tamarindo, Tamarindus  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Kelas
Magnoliopsida  
Liliopsida  

subclass
Dillenhidae  
Rosidae  

Memesan
cucurbitales  
fabales  

Keluarga
Cucurbitaceae  
Fabaceae  

Marga
Cucurbita  
Tamarindus  

Jenis
Pepo  
Tamarindus indica  

generik Grup
-  
Tamarind Sub  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah