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Sapota und Tamarinde


Tamarinde und Sapota


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker, Unbekannt   
Steigert Immunsystem, Steigert die Gesundheit der Atemwege, Krebsprävention, Magen-Darm-Hilfe, Piles Behandlung   

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe   
Wohltuend Nervenfunktion bei der Verbesserung der, Schutz vor Parasiten und Würmer, Lindert Schmerzen   

Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress   
Anti-Aging-Vorteile, Erhellt und hellt Teint, exfoliates Haut, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Die Behandlung von dunklen Flecken   

Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum   
Verhindert Haarausfall   

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen   
Unterleibsschmerzen, Atemnot, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Juckreiz, Verstopfte Nase, Anschwellen des Gesichts, Prickelndes Gefühl im Mund, Vomiting   

Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting   
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Induziert saurem Reflux, Allergische Reaktion, Karies, Bilden können Gallensteine   

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja   
ja   

Stillende Frauen
ja   
Nein   

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag   
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Streng vermeiden leeren Magen   

Ernährung

Serviergröße
100g   
100g   

Carbs
10,40 g   
99+
62,50 g   
4

Faser
1,50 g   
31
5,10 g   
10

Zucker
0,00 g   
99+
57,40 g   
3

Eiweiß
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Protein zu Carb-Verhältnis
0,08   
19
0,04   
23

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg   
24
14,00 mcg   
21

Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar   
2,80 mcg   
22

Lycopin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
9

Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar   
0,00 mcg   
36

Cholin
Nicht verfügbar   
8,60 mg   
8

Fett
0,10 g   
99+
0,60 g   
14

Mineralien
  
  

Kalium
263,00 mg   
25
628,00 mg   
4

Eisen
0,60 mg   
21
2,80 mg   
2

Natrium
3,00 mg   
17
28,00 mg   
2

Kalzium
26,00 mg   
17
74,00 mg   
2

Magnesium
26,00 mg   
8
92,00 mg   
1

Zink
0,10 mg   
23
0,10 mg   
23

Phosphor
27,00 mg   
19
113,00 mg   
1

Mangan
0,10 mg   
31
0,10 mg   
31

Kupfer
0,10 mg   
22
0,00 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
1,30 mcg   
6

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg   
24
0,00 mg   
38

Omega 6s
13,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
Nicht verfügbar   
0,00 mg   
16

Wassergehalt
89,70 G   
13
82,00 G   
99+

Asche
0,80 G   
13
0,09 G   
99+

Kalorien

Serviergröße
100g   
100g   

Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal   
31
Nicht verfügbar   

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
2

Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal   
23
187,00 kcal   
1

Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal   
40
128,00 kcal   
37

Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal   
22
Nicht verfügbar   

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
Nicht verfügbar   
28,00 kcal   
39

Kalorien in Jam
Nicht verfügbar   
254,00 kcal   
17

Kalorien in Pie
Nicht verfügbar   
239,00 kcal   
39

Charakteristik

Typ
Beere   
Tropisch   

Jahreszeit
Winter   
Feder, Sommer   

Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 und Yogeshwari   

Kernlos Vielfalt
Nicht Verfügbar   
Nein   

Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün   
Braun, Rötlich-braun   

Innenfarbe
Nicht Verfügbar   
Braun   

Gestalten
Runden   
Geschwungene Zylinder   

Textur
Fleischig   
Zäh   

Geschmack
Süßlich   
Süß-sauer   

Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt   
Afrika   

Wächst auf
Bäume   
Bäume   

Anbau
  
  

Bodenart
Gut durchlässige   
Lehm, Sandig, sandiger Lehm, Gut durchlässige   

Boden-pH
5-7   
5.6-6.5   

Klimabedingungen
Kalt, Sonnig   
Feucht trocken, Regenfall, Warmes bis heißes Klima   

Fakten

Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.   
  • Tamarind wird verwendet, Körpergeruch zu verhindern.
  • Afrikanische Kinder verwenden, um die Tamarinde Samen in Spielen.
  • Keine Fälle von Tamarinde Toxizität oder Allergie berichtet bis heute.
  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nicht Verfügbar   
ja   

Bier
Nicht Verfügbar   
ja   

Spirituosen
Nicht Verfügbar   
Nein   

Cocktails
Nicht Verfügbar   
ja   

Produktion
  
  

Oberste Produzent
China   
Indien   

Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika   
Afrika, Australien, Brasilien, China, Mexiko, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importeur
UAE   
vereinigte Staaten von Amerika   

Top Exporteur
Indien   
Thailand   

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Cucurbita pepo   
Tamarindus indica   

Synonym
Winter-Kürbis   
Tamarindo, Tamarindus   

Einstufung

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Königreich
Plantae   
Plantae   

Unterreich
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Aufteilung
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Liliopsida   

Unterklasse
Dillenhidae   
Rosidae   

Auftrag
Cucurbitales   
Fabales   

Familie
Cucurbitaceae   
Fabaceae   

Gattung
Cucurbita   
Tamarindus   

Spezies
pepo   
Tamarindus indica   

Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar   
Tamarind Sub   

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