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Brombeere Ernährung

Brombeere


Ernährung
0
Serviergröße
100g 0
Carbs
9,60 g 56
Faser
0,00 g 42
Zucker
4,90 g 45
Eiweiß
1,40 g 16
Protein zu Carb-Verhältnis
0,15 11
Vitamine
0
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg 26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 33
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg 20
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,28 mg 18
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,03 mg 48
Vitamin B9 (Folsäure)
25,00 mcg 9
Vitamin C (Ascorbinsäure)
21,00 mg 36
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg 8
Vitamin K (Phyllochinon)
19,80 mcg 3
Lycopin
0,00 mcg 9
Lutein + Zeaxanthin
118,00 mcg 12
Cholin
8,52 mg 9
Fett
0,50 g 18
Mineralien
0
Kalium
162,00 mg 51
Eisen
0,62 mg 20
Natrium
1,00 mg 20
Kalzium
29,00 mg 15
Magnesium
20,00 mg 14
Zink
0,53 mg 5
Phosphor
22,00 mg 23
Mangan
0,65 mg 6
Kupfer
0,17 mg 9
Selen
0,40 mcg 13
Fettsäuren
0
Omega 3-Fettsäuren
94,00 mg 7
Omega 6s
186,00 mg 11
Sterol
0
Phytosterol
Nicht verfügbar 0
Wassergehalt
88,20 G 19
Asche
0,40 G 33
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<< Vorteile

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