Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Blackberry Nutrisi
f
Blackberry
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
0
melayani Ukuran
100 gram 0
Karbohidrat
9,60 g 56
Serat
0,00 g 42
Gula
4,90 g 45
protein
1,40 g 16
Protein untuk carb Ratio
0,15 11
vitamin
0
Vitamin A (Retinol)
11,00 mcg 26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg 38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg 33
Vitamin B3 (Niacin)
0,65 mg 20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,28 mg 18
Vitamin B6 (piridoksina)
0,03 mg 48
Vitamin B9 (asam folat)
25,00 mcg 9
Vitamin C (asam askorbat)
21,00 mg 36
Vitamin E (Tocopherole)
1,17 mg 8
Vitamin K (Phyllochinone)
19,80 mcg 3
lycopene
0,00 mcg 9
lutein + zeaxanthin
118,00 mcg 12
kolin
8,52 mg 9
Lemak
0,50 g 18
bahan galian
0
Kalium
162,00 mg 51
Besi
0,62 mg 20
Sodium
1,00 mg 20
Kalsium
29,00 mg 15
Magnesium
20,00 mg 14
Seng
0,53 mg 5
Fosfor
22,00 mg 23
manggan
0,65 mg 6
Tembaga
0,17 mg 9
selenium
0,40 mcg 13
Asam lemak
0
omega 3s
94,00 mg 7
6s Omega
186,00 mg 11
sterol
0
phytosterol
Tidak tersedia 0
Kandungan air
88,20 g 19
Abu
0,40 g 33
kalori >>
<< Manfaat
Buah Kalori Rendah
lemon buah
Semangka buah
Murbai buah
Frambos buah
Persik buah
Timun buah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
lemon dan Aprikot
lemon dan Timun
lemon dan Persik
Buah Kalori Rendah
Aprikot
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Lychee
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Jambu biji
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah Kalori Rendah
Bandingkan Buah Kalori Rendah
Frambos dan lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Murbai dan lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Semangka dan lemon
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah